Kuka olen?
Olen Sami-Samuli Keinonen. Kymmenen vuoden sisäinen tutkimusmatka on opettanut minulle, ettei aito muutos synny jatkuvasta itsensä kehittämisestä, vaan pysähtymisestä ja itsensä kohtaamisesta sellaisena kuin on. Tässä blogissa tarkastelen mielen rakenteita – pelkoa, vertailua, suorittamista ja jatkuvaa joksikin tulemisen tarvetta. Kirjoitukseni pohjautuvat arjen havainnointiin ja kutsuvat katsomaan pintaa syvemmälle, kohti rauhaa, vapautta ja aitoa läsnäoloa. Tervetuloa mukaan tutkimusmatkalle.
Kun omistaminen, pelko ja vertailu päättyvät
Me puhumme rakkaudesta jatkuvasti. Me laulamme siitä, kirjoitamme siitä kirjoja ja etsimme sitä koko elämämme. Mutta kun katsomme sitä, mitä kutsumme rakkaudeksi arjessamme, näemmekö todella rakkautta – vai näemmekö vain omia tarpeitamme, pelkojamme ja takertumistamme?
Jos haluamme ymmärtää, mitä rakkaus todella on, meidän on ensin nähtävä, mitä se ei ole.
1. Rakkaus ei ole riippuvuutta eikä omistamista
Mielessämme rakkaus sekoittuu lähes aina tarpeeseen saada turvaa, hyväksyntää ja seuraa. Sanomme rakastavamme toista ihmistä, mutta usein tarkoitamme: ”Sinä täytät minun yksinäisyyteni, sinä tuot minulle turvaa.”
Tällaisessa suhteessa toisesta ihmisestä tulee väline oman sisäisen tyhjyyden pakenemiseen. Ja kun toinen ihminen on meille väline, astuu kuvaan pelko: pelko toisen menettämisestä, muuttumisesta tai hylätyksi tulemisesta. Pelko taas synnyttää tarpeen hallita ja omistaa.
Mutta voiko hallitsemisessa ja omistamisessa olla rakkautta? Missä on pelkoa ja riippuvuutta, siellä ei ole vapautta. Ja ilman vapautta ei voi olla rakkautta.
2. Rakkaus ei ole ajatusta eikä muistoa
Ajatus on menneisyyden reaktio – se perustuu muistoihin, kokemuksiin ja mielikuviin. Kun sanomme rakastavamme jotakuta, rakastammeko häntä sellaisena kuin hän on tässä hetkessä, vai rakastammeko mielikuvaa, jonka olemme hänestä rakentaneet?
Jos suhde perustuu menneisyyden muistoihin – hyviin tai pahoihin – emme kohtaa toista ihmistä tuoreesti. Kohtaamme vain oman mielikuvamme hänestä. Ajatus voi luoda mielihyvää, halua ja romanttisia ihanteita, mutta ajatus on aina rajoittunut ja jakautunut. Ajatus luo ”minun” ja ”sinun” välisen eron. Rakkaus ei ole ajatuksen tuote.
3. Rakkaudessa ei ole ehtoja eikä vertailua
Kulttuurissamme rakkaus on ladattu ehdoilla: ”Rakastan sinua, jos rakastat minua” tai ”Rakastan sinua, kunhan käyttäydyt odotusteni mukaisesti.” Tämä on kaupankäyntiä, ei rakkautta.
Vertailu ja kilpailu tuhoavat rakkauden. Kun vertaamme kumppaniamme, lastamme tai itseämme muihin tai johonkin ihanteeseen, luomme mielensisäistä väkivaltaa. Rakkaus ei tunne vertailua, luokittelua eikä arvottamista. Se ei ole kytketty suorituksiin tai ansioihin.
Mitä rakkaus sitten on?
Rakkautta ei löydä etsimällä sitä tai yrittämällä olla ”rakastava”. Se ei ole tunne, jonka voi pakottaa tai suorittaa.
Rakkaus on ”minän” poissaoloa. Kun tietoisuudestamme väistyvät kouristuksenomainen takertuminen, omat halut, mielikuvat ja jatkuva turvallisuuden hakeminen, jäljelle jää tila, jota kutsutaan rakkaudeksi.
Se on täydellistä läsnäoloa. Rakkaus on kykyä katsoa toista ihmistä, luontoa tai itseään ilman arviointia, tuomitsemista tai nimeämistä – täysin hiljaisella mielellä.
Rakkaus on myötätuntoa ja älykkyyttä. Kun erillisyys ”minun” ja ”sinun” välillä murenee, raja oman kärsimyksen ja toisen kärsimyksen välillä häviää. Silloin toiminnasta tulee aitoa myötätuntoa ja älykkyyttä.
Rakkaus ei ole kaukainen ihanne tai mystinen kokemus, joka kuuluu vain harvoille. Se on läsnä aina silloin, kun uskalletaan päästää irti pelosta, omistushalusta ja menneisyydestä ja kohdata elämä tässä hetkessä täysin avoimin mielin.
Terveisin
Sami-Samuli Keinonen
Entä jos katsoisit seuraavaksi itseäsi?
Rakkauden ymmärtäminen ei ehkä ala siitä, että yritämme löytää oikean ihmisen tai muuttaa toista. Se voi alkaa paljon lähempää – omien toimintatapojemme, tarpeidemme ja ihmissuhteissa toistuvien mallien tunnistamisesta.
Miksi juuri tietynlaiset ihmiset herättävät meissä voimakkaita tunteita? Miksi joissakin suhteissa tunnemme olomme vapaaksi ja nähdyksi, kun taas toisissa heräävät epävarmuus, takertuminen tai tarve vetäytyä? Ja mitä voisimme oppia itsestämme näiden kohtaamisten kautta?
Astro-oppaasi ihmissuhteisiin tarjoaa astrologisen näkökulman juuri näihin kysymyksiin. Henkilökohtainen tulkinta muodostetaan syntymäaikasi perusteella, ja sen tarkoituksena on auttaa sinua tunnistamaan omia vahvuuksiasi, haasteitasi ja käyttäytymismallejasi ihmissuhteissa.
Ehkä tarkoitus ei olekaan saada astrologialta vastausta siihen, ketä meidän pitäisi rakastaa. Paljon kiinnostavampi kysymys voi olla: Miten minä kohtaan toisen ihmisen – ja mitä ihmissuhteeni opettavat minulle itsestäni?
Astro-oppaasi ihmissuhteisiin on nyt tarjouksessa 16,90€ / norm. 21,90€, joten jos haluat tarkastella omia ihmissuhteitasi ja niissä toistuvia malleja astrologian näkökulmasta, nyt on hyvä hetki tutustua omaan henkilökohtaiseen tulkintaasi.
Liity postituslistalleni!