Aikamme suurin haaste ja mahdollisuus: kohtaa pelkosi

Olemme eläneet kolme vuotta hyvin poikkeuksellista aikaa. Kun tietty virus ensimmäisiä kertoja mainittiin, alkoi ajanjakso, jota ovat sävyttäneet vahvasti erilaiset pelot ja kriisit. Viruspandemian varjolla tehdyt poikkeustoimet ovat ainakin toistaiseksi helpottaneet, mutta tilalle ovat tulleet hintojen nousu ja sodalla pelottelu. Vaikka kaikki tämä voi tuntua välillä hyvin raskaalta, on kriisissä aina myös suuri kasvun mahdollisuus.

Henkisen kasvun ja oman voimaantumisen näkökulmasta elämme nyt todella hedelmällistä aikaa. Kun totuttua arkeamme ravistellaan voimakkaasti, myös pelkomme alkavat nousta pintaan rytinällä. Ja se tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden kohdata ehkä pitkäänkin sivuutettuja tunteita ja kasvaa niiden kautta. Jokaista meistä tämä aika haastaa omalla tavallaan, riippuen tietoisuuden tasostamme, kasvuhaasteistamme ja elämäntilanteestamme.

Tässä kirjoituksessa lähestyn tämänhetkistä yhteiskunnallista tilannettamme erityisesti henkisen kasvun näkökulmasta. En aio ottaa kantaa asiakysymyksiin, kuten siihen onko kyseessä oleva virus vaarallinen vai ei, tai mistä sähkön hinnan nousu johtuu ja mitä sille tulisi tehdä. Sen sijaan toivon voivani auttaa sinua hieman eteenpäin omien pelkojesi tunnistamisessa ja kohtaamisessa. Sinun nimittäin huomattavasti helpompaa suhtautua kaikkeen ympärilläsi tapahtuvaan, kun et ole jatkuvasti pelon vallassa. Silloin myös näet selkeästi, mikä on totta ja tiedät mikä on sinulle viisain tapa toimia kussakin hetkessä.

Mitä pelko on ja kuinka siitä voi vapautua?

Pian kolme vuotta olemme saaneet mediasta seurata suorastaan raivokasta pelkouutisointia. Viruspandemian alussa julkaistiin päivittäin uudet tartuntaluvut, sekä reviteltiin oirekuvilla ja kauhutarinoilla vakavista sairastumisista. Nyt lööpit ovat huutaneet Venäjän uhkaa ja sähkön loppumista. Tällainen jatkuva uutisilla pommittaminen on ollut omiaan nostamaan pintaan meissä uinuvia pelkoja. Toisaalta myös monien kohtuuttomina pitämät suositukset, rajoitukset ja painostus esimerkiksi rokotteisiin, on voinut herättää pelkoa siitä, millaiseksi yhteiskuntamme on muuttumassa. Pelkoa voi herättää myös se, että kokee sisältäpäin tarvetta tulla esille omien näkemystensä kanssa, mutta työtovereiden, perheen tai ystävien reaktiot arveluttavat. Näitä pelkoja ei kuitenkaan kannata nähdä negatiivisena asiana, vaan mahdollisuutena kasvuun ja vapautumiseen.

Omassa kasvuprosessani pelon luonteen ymmärtäminen on ollut käänteentekevä oivallus

Pelko on energiaa, joka perustuu kauhuskenaariolle tulevaisuudesta, mutta sillä ei oikeasti ole mitään informatiivista arvoa. Pelko sumentaa kykymme nähdä todellisuus sellaisena kuin se on. Se ei siis kerro yhtään mitään siitä, tuleeko tuo kauhuskenaario koskaan toteutumaan, mutta se peittää alleen todellisuuden.

On ratkaisevaa ymmärtää, että pelolle ei tarvitse tehdä mitään, eikä sen pohjalta kannata tehdä mitään ratkaisuja elämässään. Pelkoa ei tarvitse väistellä, ei piilottaa, poistaa tai edes ymmärtää. Se tarvitsee vain tuntea. Sallia sen tuntua juuri siltä, miltä se tuntuu ja juuri niin kauan ja niin monta kertaa, kuin on tarpeen. Kaikki pelkoon liittyvät ajatukset ovat myös täysin sallittuja. Mutta mihinkään niistä ei tarvitse reagoida.

Anna vain kaiken virrata lävitsesi, salli ja tarkkaile. Huomaat, että pelko vapautuu ja muuttaa muotoaan pikkuhiljaa, itsestään.

Pelkäävä ihminen on toisten manipuloitavissa

Pelko itsessään ei ole vaarallista, mutta jos kannat  pelkoa mukanasi ja tulkitset todellisuutta sen luoman verhon läpi, et ole omassa voimassasi. Pelokas ihminen on helposti toisten johdateltavissa. Pelko voi tuntua niin pahalta, että olet valmis melkein mihin tahansa saadaksesi tuon pelon tunteen pois. Sen vuoksi ihminen, joka ei vielä ymmärrä pelon luonnetta ja ole siten oppinut kohtaamaan pelkojaan, menemättä niiden mukaan, on altis toisten hyväksikäytölle.

Valitettavasti kaikki ihmiset eivät ole hyväntahtoisia, vaan on olemassa myös tahoja, jotka haluavat manipuloida muita. Tällaisille tahoille pelkäävä ihminen on ihanteellinen kohde, sillä hänet voi saada suostumaan melkein mihin vain tarjoamalla vastineeksi mielenrauhaa eli jotain, mikä tyynnyttää pelkoa.

Ainoa tapa vapautua pelosta ja sen luomasta vääristyneestä todellisuuskuvasta, on kohdata pelko puhtaasi sellaisena kuin se on: tunne-energiana. Kun kohtaat pelkosi puhtaasti tunne-energiana, olet omassa voimassasi. Kun pelko haihtuu, toimintaasi ei ohjaa enää pelon tunne vaan puhdas, kirkas tietoisuus. Voit tehdä valintoja sen mukaan, mitä haluat elämääsi, sen sijaan, että valitsisit asioita jotka rauhoittavat pelokasta mieltäsi. Silloin olet vapaa, eikä sinua voida manipuloida. Vapautunut pelkoenergia muuttuu valoksi ja koko olemuksesi värähtelytaajuus kohoaa.

Voimaeläinviesti pelon kohtaamiseen:

Tiikerin voima on rohkeus. Se uskaltaa kohdata pimeimmistäkin luolista esiin ryömivät möröt, tiedostaen, ettei mikään voi todella satuttaa sitä. Toisaalta se myös tietää, että vain kohtaamalla rohkeasti epämiellyttävätkin olennot se voi olla todella vapaa. Siksi se valitsee kohdata kaiken pimeyden, jota sen polulle osuu.

Pelko on vain energiaa ja vapautuessaan se muuttaa muotoaan, leviten valoksi maailmankaikkeuteen. Ota tiikerin voima käyttöösi ja kohtaa pelkosi. Voit luottaa, että ne eivät satuta sinua, vaan vapautuvat hiljalleen kun sallit niiden virrata vapaasti.

Tiikerin neuvo: uskalla kohdata kaikki vaikeimmatkin tunteesi ja anna niiden muuttua valoksi!

Terveisin
Tiina Tolvanen

Biografia: 
Olen Tiina Tolvanen, pitkän linjan henkisen polun kulkija, voimaeläinten viestintuoja, kuvataiteilija ja graafinen suunnittelija. Heräsin henkisesti 2000 -luvun alussa kun suorituskeskeinen elämäasenteeni ajoi minut loppuun. Aloin kysyä kysymyksiä ja etsiä niihin vastauksia sisältäni. Tietoisuuden auetessa pelkoni alkoivat väistyä, tehden tilaa luottamukselle ja rakkaudelle. Vuonna 2015 ryhdyin tekemään taidetta ja pian myös voimaeläimet ilmestyivät elämääni. Toimin nykyisin yrittäjänä Suden Kutsussa, ja autan ihmisiä eteenpäin henkisen kasvun haasteissa taiteen ja voimaeläinten avulla. www.sudenkutsu.com 

Palaa Tiina Tolvanen blogi hakemistoon

Tästä Seppo Tanhua blogi hakemistoon

Tästä Timo Kalliokoski blogi hakemistoon

Tästä Johanna Vilén blogi hakemistoon

Tästä Arto Virtanen blogi hakemistoon

Tästä Virpi Karjalainen blogi hakemistoon

Tästä Jenniemilia Demus blogi hakemistoon

Tästä Hanna Lindström blogi hakemistoon

Tästä Evgenia Nyyssölä blogi hakemistoon

Tästä Anne Sundell blogi hakemistoon

Tästä Janne Laakso blogi hakemistoon

Tästä Irene Länkinen blogi hakemistoon

Tästä Esa Hyppönen blogi hakemistoon

Tästä Talvetar blogi hakemistoon

Kommentit

lue lisää

- {{comment.name}} / {{formatDate(comment.updated_at)}}

Ilmoita ylläpidolle

lue lisää

- {{reply.name}} / {{formatDate(reply.updated_at)}}

Ilmoita ylläpidolle

Vastaa tähän kommenttiin ( {{ comment.replyComments.length }} vastaus. vastausta. )

Piilota

Nimesi Tämä on pakollinen tieto Kommenttisi Tämä on pakollinen tieto

Viestin lähetys onnistui

Viestin lähetys epäonnistui. Kokeile uudestaan

Lisää puuttuva tieto

Tämän tilin lähettämistä kommenteista on tullut liian paljon raportteja. Kommenttien lähetys on väliaikaisesti pois käytöstä.

Odota hetki ...

Kommentoi kirjoitusta