Olen itse tutustunut hypnoosiin jo 17 vuotiaana, jolloin käytin sitä avukseni lukiossa ja ylioppilaskirjoituksissa itsehypnoosin muodossa. Lakin päähän painettuani hypnoosi unohtui pitkäksi aikaa, kunnes noin viisi vuotta sitten ilmoittauduin Sami Minkkisen viikon mittaiselle NLP-kurssille ja sen jälkeen kahden viikonlopun hypnoosikurssille. Yllättävintä oli huomata, että nämä kaksi elämänhallinta menetelmää eivät juurikaan eroa toisistaan. Esimerkiksi Anthony Robbbins kertoi käyttävänsä NLP-tekniikkaa omilla luennoillaan. Oli hämmästyttävää seurata paikanpäällä livenä, kuinka nopeasti ihmistä hallinneet pelot poistuivat niiden tietoisen kohtaamisen kautta. Rajaa hypnoosin ja NLP:n välille ei pystynyt näissä esityksissä vetämään.
Käyttökelpoisin hypnoosin muoto on Samin kursseillaan opettama itsehypnoosi, jonka avulla pystyy rauhoittamaan ja tasapainottamaan itsensä muutamassa sekunnissa niin halutessaan. Monet urheilijat käyttävät tätä menetelmää hyväkseen keskittyessään ratkaisevaan suoritukseen ja jotkut henkiset valmentajat saavat syvärentoutuksella koko joukkueen pysäyttämättömään flow tilaan.
Yksi parhaista ellei paras itsehypnoosin käyttöalue on kuitenkin oman immuniteetin kohottaminen. Henkinen tasapaino on vähintään samalla viivalla antioksidanttien, vitamiinien ja mineraalien kanssa kehon puolustautuessa viruksia ja sairauksia vastaan. Syvärentoutuksen yhteydessä aivojen ja koko kehon värähtelytaajuus muuttuu tasolle, jossa keho pystyy tehokkaasti tasapainottamaan itsensä ja vastaamaan ulkopuolelta tuleviin uhkiin.
Oheisella videolla juttelemme Samin kanssa hypnoosista ja hypnoosikurssin sisällöstä. Kurssiin sisältyy tällä kertaa ylimääräisenä bonuksena aivan erityinen kehon immuunijärjestelmää tukeva syvähypnoottinen rentoutus, josta uskomme Samin kanssa olevan tukea terveenä pysymiselle näinä kriittisinä aikoina. Kussin esittelysivulle pääset tästä alla olevasta linkistä. Hypnoosikurssi / Sami Minkkinen
Liity postituslistalleni!