Seppo Tanhua

Seppo Tanhua

12.10.2017

4.Rakkaushaaste: Kiitollisuus

Hei!

Miten eilinen sujui? Nauroitko? Itkitkö? Tanssitko riemusta?

Nyt, kun olet luetellut asiat, joita itsessäsi rakastat ja eritoten asiat, jotka tekevät Sinusta Sinut, on aika tehdä lista ilonaiheistasi.

Kiitollisuus on yksi voimakkaimmista keinoista ei ainoastaan virittää aivojasi uudestaan, vaan myös saada aikaan elintärkeä muutos tavassasi nähdä maailma.

Kiitollisuus parantaa niin fyysistä kuin psyykkistä hyvinvointiasi, ihmissuhteitasi, unesi laatua, itseluottamustasi, henkistä kestävyyttäsi ja vielä paljon muuta lisäksi.

On olemassa lukemattomia tapauskertomuksia ihmeellisistä muutoksista ihmisten elämissä, kun vähän kiitollisuutta on lisätty mielen ruokavalioon.

Haaste:

Ota kynä ja paperi ja kirjoita ylös 15 asiaa, joista olet kiitollinen ja miksi. Koeta löytää jotain jokaisesta näistä kategorioista:

* ihmissuhteet
* ura/ammatti
* terveys
* henkilökohtainen kasvu ja kehitys

Toivon, että jaat kokemukset kanssani esim. tämän blogin kommenteissa.

"Sen ymmärtäminen, mitä hyvää Sinulla jo on elämässäsi, on perusta kaikelle yltäkylläisyydelle."
                                                                                                                    - Eckhart Tolle

Rakkaudella
Prince Ea

Palaa Seppo Tanhua blogi hakemistoon

Tästä Timo Kalliokoski blogi hakemistoon

Tästä Johanna Vilén blogi hakemistoon

Kommentit

- {{comment.name}} / {{formatDate(comment.updated_at)}}

Kommentoi kirjoitusta

Viestin lähetys onnistui
Viestin lähetys epäonnistui. Kokeile uudestaan
Lisää puuttuva tieto




Odota hetki ...