seuraava »

[nikki]

Uinti elokuun auringon alla, vesi vielä lämmintä ja paljain jaloin vielä tarkenee

[Elwyn]

Naapuri laittoi pergolaansa hienot tunnelmavalot Pitää keksiä itsekin jotain parvekkeelle

[Elwyn]

Ikuiset vaeltajat

+ täplikkäät mäyräkoirat

[Elwyn]

Onpas kiva kun on viileää

[meryem]

Kansalaisopiston syksyn liikunta/lihaskuntokurssi alkoi. Selkää jomottaa ja vanha nilkkavamma vähän ehkä otti itseensä hyppelystä ym. mutta tulee tehtyä edes jotain lihaskuntotreeniä!  

Kyllä huomasi, että lihaskunto on jäänyt aika vähälle viime aikoina (vuosina, lue nolla)   Mutta kyllä se siitä   Nyt kun toi nilkka tosta tokenee ja kunto vähän kohenee syksyn mittaan niin tosi jees  

+ viileä keli on mun mielestä myös ihana! en yhtään kaipaa mitään elokuun helteitä sitä paitsi kohta on jo syyskuu niin about aikakin, että kelit vähän viilenee  

++ tää elokuva, aivan iiihana   https://www.imdb.com/title/tt10366514/?ref_=fn_al_tt_1

ja tätä elokuvaa odotan https://www.imdb.com/title/tt9411972/?ref_=nv_sr_srsg_0 pitäisi vaan ehtiä lukea kirja ennen elokuvaa 

elokuvat (ja kirjat) 

[Elwyn]

Meinaan hommata kahvakuulat kämpille niin saa tehtyä hienosti treeniä kotona Heilun lenkkipolulla lähes joka päivä yms, mutta lihaskunto on vaikeampi saavuttaa sillä tavalla. Paitsi tietysti raahaamalla kaupasta käsivoimin kamaa kun en autoa omista ja käyn tahallani mahd pitkän matkan päässä kävellen kaupassa jotta tulee kilometrejä siinä samalla Pitäis tässä muistaessani lähteä käymään tuossa lähellä olevassa 24/7-kaupassa, matkaa jotain +2km eli käytännössä ihan vieressä.

[Elwyn]

No, edestakainen tonne 24/7-kauppaan ehkä n.10km kuitenkin joten tulee hyvä lenkki Viikonloppuna vois huvikseen käväistä.

+ Totoro

[Elwyn]

Asiat hoituu which is nice. Hyviä dokumentteja Areenassa aihepiiristä lama, raha ja 90-luvun politiikka. Näitä toki mieluiten katsoisin hiukan toisenlaisessa maailmantilanteessa.

[Elwyn]

Aallonharjalla = mietin pari päivää sitten tirripaistin tekemistä ja sama tuli vastaan nyt instassa. Erittäin hyvää perunamuussin kanssa.
Ostin myös Lidlistä lenkkarit, mutta ne taitaa olla jo out of style (tai mistä sitä tietysti tietää).

[Elwyn]

Tilasin tosi hienon paidan, paras olla sopiva

[Elwyn]

Ihmemaa

[meryem]

Löysin niiiin hienon kalenterin ensi vuodelle, että odotan jo ensi vuotta 

https://luklabel.fi/products/kalenteri-2023-blanc-blush-and-gold?_pos=1&_sid=ddf704b09&_ss=r

[OsVi]

Uusi työ alkaa maanantaina 

[Elwyn]

Richard Wagner: Reininkulta

[Elwyn]

Ei ole tullut vielä paljoa turpaan vaikka   peruuttaa parhaillaan. Paketti jäi pakettiautomaattiin kun ovi ei toiminut, joten joutuu odottamaan että hyllyttävät sen uudestaan.

+ ruoanlaitto inspiroi aidosti, eli olen muutenkin sekaisin päästäni paitsi laihduttamisen ja treenaamisen osalta Elämäntapamuutoksella saa pirusti vauhtia elämään vaikkei sitä lähtisi ensisijaisesti hakemaan.

+ Gaialand