|
|
|
|
|
selkälokki
Vieras
|
 |
« Vastaus #227 : 08.02.2008 21:24:48 » |
|
 No ainakin tietää, että jumppa tehoaa, kun on kerran paikat tulleet kipeäksi... Mie olen päässyt taas hiihtelemään ihan kunnolla ja on niiiiiiin ihanaaa. Huomenna menen pumppiin, että tulee sitten tuota lihaskuntoakin välillä. Tälläviikolla on mahdollista saada 100km viikon saldoksi, ellei ilmat mene ihan pipariksi tai sairaus yllätä. Esmiraldan kelkkailut ja jooga kuulostaa mahtavalta. Ois kiva potkutella, vaan ei ole potkuria. Eikä Joensuussa kelkalla minnekään pääsekään. Tuolla opiskelupaikkakunnalla varmaan pääsisi, mutta en tiedä viitsikiö hommata kelkkaa väliaikaisen asumisen vuoksi : 
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
selkälokki
Vieras
|
|
« Vastaus #228 : 10.02.2008 16:14:56 » |
|
Onhan se voinut jo käydä aiemminkin ilmi, mutta en muista, niin kysyn uudestaan. Miten pitkään Elämänilo olet Pilatesta harrastanut?
Lisäksi huomasin, että soijalesitiiniä vatsalle? Miten se siihen auttaa? Syön itsekin soijalesitiiniä jatkuvasti, niin ois kiva tietää...
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Elämänilo
|
|
« Vastaus #229 : 10.02.2008 17:10:12 » |
|
Onhan se voinut jo käydä aiemminkin ilmi, mutta en muista, niin kysyn uudestaan. Miten pitkään Elämänilo olet Pilatesta harrastanut?
Lisäksi huomasin, että soijalesitiiniä vatsalle? ...
|
|
|
|
« Viimeksi muokattu: 13.02.2008 17:31:07 kirjoittanut Elämänilo »
|
tallennettu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Elämänilo
|
|
« Vastaus #235 : 20.02.2008 13:08:38 » |
|
wov, näin joogaopettajani ....Hän selitti minulle avoimin silmin, että hän juuri oli vetänyt joogassa jotain uutta: Kundaliinijoogaa.
Huh! Pikkuisen värisytti, kun ajattelin sen herkkyyttä, ...
Onkohan tuo liikuntaa? Odotan seuraavaa kertaa...
Hei "Esmiralda"
Kuulostaa jännältä. Elämänilo |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ajatus
|
|
« Vastaus #239 : 28.02.2008 15:38:24 » |
|
Minullakin on notkoselkä, mutta se on kummasti joogaharrastuksen myötä notkistunut ja pyöristäminenkin onnistuu jo paremmin. Samoin Pilates on auttanut hyvin ryhdin suoristamiseen ja kropan virheasentojen korjaamiseen muutenkin. Kyllä se siitä! Kun on vuosien kuluessa tiettyyn asentoon tottunut, niin "oikeneminenkin" vaatii aikaa. Method Putkiston kehittäjä Marja Putkistohan taas kertoo korjanneensa synnynnäisen lonkkavikansa sen avulla, ks. esim. tämä nettihaastattelu. Löytyykö täältä harrastajia? |
|
|
|
|
tallennettu
|
Aur Kalat (Aur-Jup 1. huone)
Asc Kauris
Kuu Vesimies (Kuu-Mer 1. huone)
|
|
|
|
