Iltaa!
Luin tätä masennuskeskustelua ja haluaisin kysyä,että eikös masennukseen liitetä se,että on tajuttoman väsynyt koko ajan?Ystävälläni on tosi väsynyt niin ettei pysy päivisinkään hereillä,vaikka nukkuu 8 tunnin yöunet!On kuulemma menossa verikokeisiin selvittämään miksi on niin väsynyt!
Tuli nyt tässä mieleeni kauhuskenaario,että entä jos väsymys onkin oire jostain pahemmasta kuten syövästä?Voiko syövässä olla tällaisia oireita?Ystävälläni on ollut aikaisemminkin mielenterveysongelmia ja hermokipua,mutta on se nyt ikävää että hän on juuri saanut elämänsä raiteilleen ja nyt terveys pettää taas.Kaikille muille,joilla on masennuksesta kärsivä läheinen tai itse sairastatte sitä,toivon voimia teille jaksamiseen!
p.s Pistän sulle mc82 yv:n koskien työelämää!
Huh...?
Ma nukun, tai siis tarvitsen sellaiset 10-14 h unta ollakseni pirtea.
Jos nukun alle 9 h, niin katastrofi.
Olen taalla Usa:ssa nukkunut nyt 2 viikkoa niin, etta mennyt nukkumaan
tuossa 19-21 ja herannyt seuraavana aamuna klo 12-15.
...kun ei tarvitse nousta toihin ja opiskeluihin.
Joinain aamuina olen herannyt 07-09, mutta kaynyt lenkilla ja mennyt ottamaan
2-4 h tirsat.
On tehnyt hyvaa.
Mie olen aina ollut hyva uninen. Kaikki on tutkittu.
Mie vain kaytan niin paljon aivojani (niita herneen kokoisia) ajatteluun,
etta ne vain vasyy herkemmin.
Haju, tunto, kuulo, maku -ja tunto-aistini ovat herkemmat kuin kanssa ihmisillani,
kuten myoskin "vaistot", joten kai sita ihmiskroppa vasyy?
Uni on lepoa aivoille ja keholle. Sita ei saa vaheksya.
Normaali ihminen tarvitsee 8-10 h unta, yksilollisia eroja voi olla
ja ne pitaa ottaa huomioon.
Vanhemmiten unetarve voi vahentya.
