seuraava »

[nikki]

voihan kvinkunssi ja perfektionismi sentään...
eihän mua ärsytä,höpsis,
mielenkiinnolla pistin vain merkille...

[Tony]

Tässä vielä pari vaihtoehtoa
(4-6)
(6-8)
(8-10)
(10-12)
(12->)




(4-6) 
(6-8) 
(8-10)   
(10-12)
(12->) 


Nikkiii, kuten sanoin, itse itseäni toistaen; no problems

[nikki]

...inhoooooooon hymiöitä.....
"nauraa kätkättää päälle..."

[*Alkmene*]

Vaikka mieluiten nukkuisin valon (auringon) mukaan ja kun en käytännön syistä siihen kykene kuin harvoin, niin sitten on aina joko univajetta tai ylinukuksimista. Tai muuten vain ei ole luontaisessa rytmissään.
Odotan siis aikaa, että voin täysivaltaisesti itse päättää nukkumisajoistani ja määristäni. 

Tuolla ulkomailla matkaillessani olen huomannut, että sopeudun siihen rytmiin/tapaan tosi nopeasti. Siestat sopii hyvin ja päivällinen illalla yms. Erittäin nautinnollista ja virkistävää.

Asennoistakin tuolla oli jotain puhetta. Minulla oli aika että kykenin nukkumaan vain toisella kyljelläni, taisi näin mennä useita vuosia. Kyse ei ollut mistään fyysisestä vaivasta, vaan ei vain voinut nukkua sillä toisella kyljellä. Sitten tuo toinen kylkeni meni yhtäkkiä täysin juntturaan ja kipeäksi ja oli pakko opetella sillä toisellakin kyljellä nukkuminen. Nykyään siis nukun miten päin vain. Mutta tietysti makuuasennossa mieluiten. Istuaaltaan en nukahda. Kaihoten olen katsonut ihmisiä, jotka voivat käyttää pitkiä juna- tai lentomatkoja nukkumiseen ja virkistäytymiseen sillä tapaa.
 
Jos vielä noista äänestyksen vaihtoehdoista, niin minua häiritsi ettei kyseisten numeroiden edessä ollut klo. sitä ja sitä...
Näytti ihan hassulle ilman sitä..  Kengän kokojako siinä kysellään vai mitä... 

[nikki]

asennoistapa hyvinkin,viisareittenkin,
mikä lie kuollut mies,isä aurinkoinen selällään?
kasihuoneen saturnus nelosineen..
vasemmalle kyljelleen kallistun minä ja jalat ehdottomasti peiton sisälle,paljaat jalat mieluiten mutku niitä ain paleltaa ni pithää olla nuo sukkaset jalass..
viileässä viihdyn ja peiton alle lämpimään nukahdan..
itseasiassa pitäs mennä nukkumaan,
neliö päässä kasvaa kasvamistaan ja olo alkaa olla hervoton,
sanat senmukaiset..

[maarita]

Mikähän siinäkin on,

kun aina pitää samalle, vasemmalle kyljelle ruveta nukkumaan.
Ihan niinkuin 'nikki'.
Viileässä minäkin tykkään nukkua. Jalat peiton sisään käärittynä, ja usein sukatkin jalassa. Jäi siltä ajalta tapa, kun oli särkyjä joka yö ja paleli, vaik' ois mitä ollut peittona.

Ja sitten tyyny pitää olla just oikeen korkuinen, ei liian vetelä.
Ja niin, että nenä tulee tyynyn reunan ulkopuolelle.
Peitto, joka on puuvillahuopa, ei mikään untuvatäkki (siihen ei voisi kietoutua), nostettuna oikean korvan päälle.
Kädet vierekkäin siihen naaman viereen nätisti.

Sitten kun alkaa valvottaa, nousen monesti ylös tekemään ristikkoa.
Jatkan sitä niin kauan, kunnes pää alkaa nuokkua. Ennen ei kannata uudelleen nukahtamista yrittääkään.

Yritän näin tyhjätä pään kaikista muista sinne pyrkivistä asioista.
Sitten uni yleensä jo tuleekin.

Kyllä minäkin olen monena viime yönä valvonut.
On ollut flunssa päällä, ja täydenkuun kotkotukset lisäksi.

Olisiko ensi yö rauhallisempi?


     maarita         

[*Alkmene*]

Tulipa vielä noista nukkumistavoista mieleen (kun ei kerran nyt nukuta), että minulla on kaksi peittoa (villa ja puuvilla) ja neljä tyynyä erilaisin muokkausmahdollisuuksin ja sitten kieputtaudun niihin kaikkiin ja teen itselleni sellaisen pesän.
Lopuksi laitan jalkaterät ja kädet ulos peiton alta (ne on tulikuumat)ja huomaan nukkuvani siten, että itseasiassa minä olen peiton ympärillä eikä peitto minun.

[maarita]

Ne olivat niitä täkkimestareiden käsin tekemiä vanhanajan täkkejä.
Painavia kuin mitkä.

Nuorena tykkäsin maata sellaisen alla, tuntui turvalliselta.
Nyt on tullut kait niin 'herkkähipiäiseksi', että pitää olla kevyttä ja pehmeää. Alla ja päällä.


     maarita       

[maarita]

Joo, lumppua justiinsa.
Sitähän kerättiin aikoinaan, lumppua, eli vanhoja loppuunkäytettyjä vaatteita.
Oli lumpputehtaita jotka sitten tekivät näitä täyteaineita täkkeihinkin, nojatuoleihin ym.
Vanhat vaatteet 'riivittiin' 'mössöksi'.

Näistä tehtiin satiinipäälliset täkit.


     maarita         

[snug]

heh, tuo "vanhan ajan" peitto on kyllä tosiaan raskas. Pienenä sitä äiti taisi käyttää enemmänkin petarina, mutta tuli se nyysittyä majaleikkeihin aina mukaan kun se oli niin paksu..voi niitä aikoja, vaikkei siitä niin kauaa olekaan
Niin, unirytmistä puhuttiin. Itse olen kyllä syntynyt yhden jälkeen yöllä millä ehkä toisinaan haluaisin selittää aamukärttyisyyteni, mutta taitaapa tämä olla jonkin sortin kirous kun ei sitä tahdo muuttaa mitkään työ- tahi kouluun meno ajat Nappulanakin äitin oli sanottava päiväkoti tädeille etteivät laittaisi minua päikkäreille kun muuten kukun yöt ja valvotan muita - ja sama meno jatkuu edelleen : Sillon tällöin väsy tulee jo ennen puolta yötä, mutta yleensä tuossa iltapäivällä ja siksi sorrunkin monesti päikkäreihin...tosin sillekin on sellainen puolustus että, kun joutuu nousemaan jo kuuden pintaan aamulla, että ehtii kouluun niin iltapäivällä voi ottaa pienet torkut (venyy joskus jopa pariin tuntiin )...mutta sitten sitä valvotaan puolille öin eikä uni välttämättä tule ja aamulla väsyneenä ylös - kamala oravan pyörä Aamupostiakin on tullut jaettua mutta sitten tuli nukuttua päivät kun eihän se uni aikaseen illalla oisi tullu ja muutenkin sosiaalinen elämä kuihtui miltei täysin, joten ei sekään homma toiminut....Muuttuukohan tämä uniura ikinä vai eikö sitä ikinä opi Ideaalisin heräämisaika on tuon 10 ja 12 välillä,mutta sekin venyy turhan usein yli 12 v.loppuisin...harvemminpa kukaan kaipailee niin väliäkös tuolla    *pahoittelen hymiöiden runsasta käyttöä, ne vaan on niin suloisia..hih*

[Minerwa]

Tuon sosiaalisen elämän vuoksi mäkin olen lopulta päätynyt 8-16 -työhön...  Unirytmin kannalta mulle sopisi parhaiten sellainen klo 16-24 -vuorotyö. Toimi hyvin aikaisemmassa työpaikassa, koska mieskin teki vuorotyötä, lapsia ei ollut, enkä silloisessa kotikaupungissani kavereitakaan ehtinyt löytyä. Nyt, kun olen päässyt kiinni ns. "normaaliin arkeen"  arvostan kovasti vapaita iltoja ja viikonloppuja. Vaikka sitten välillä vähän väsyttääkin... Aamuihminen olisi ihana olla!

[cancer]

Eipä ole tuo nukkuminen ollut koskaan ongelma.  : Mieluiten nukkuisin tuollaiset 10-12 tuntia yössä, mutta harvoinpa se onnistuu, kun muutakin elämää pitäisi olla.    Niinpä sitten hortoilen jatkuvassa unenpuutteessa, kun joudun tulemaan toimeen 7-8 tunnilla. No, onneksi on viikonloput ja lomat... 
Luonnollisesti heräilen siinä 11-12, mutta tajunta havahtuu vasta 12 jälkeen. Ennen sitä, minulta ei paljon kannata kysellä mitään. Jos sattuisin heräämään aikaisemmin, jään yleensä makoilemaan ja lukemaan yms. Ja odottelemaan pääkopankin heräämistä.
Ihmettelen sitä, että 17.00-18.00 paikkeilla aina on sellainen vetämättömämpi jakso, jolloin ei millään jaksaisi mitään ja sen jälkeen taas piristyy. ( Siis vaikka olisi nukkunut pidemmätkin yöunet.) On jopa pirteämpi kuin aikaisemmin päivällä.
Valvon kevyesti johonkin kahteen asti, mutta sitten on pakko päästä nukkumaan. Väsymys tuntuu lihaksissa asti. Olen syntynyt yöllä siinä yhden aikoihin. Liekö sillä sitten merkitystä.
Kaiken kaikkiaan rakastan nukkumista, unilla tai ilman. 

[Sun73]

Mä rakastan nukkumista 
Silloin kun ei ole kiirettä niin meen mieleuiten nukkumaan yhen-kahen  aikaan ja heräilen siinä 10-11 aikoihin 
Olen syntynyt yöllä kolmen aikaan, tykkään kyllä valvoa ja olen parhaassa vedossa illalla ja yöllä  :
Kesäsin taas en pysty nukkumaan kuin 7-8 asti, kun on niin valosaa, mut tietty päikkärit silloin 
Mä kanssa oon mieluiten itekseen ja rauhassa aamusin, enkä jaksa puhua pahemmin...
Kyllä sen sitten huomaa kun 5 työpäivän jälkeen on niin väsyny ja äkänen kun ei o saanu nukuttua tarpeeks 
kevyesti nukkuukin sitten 12 tuntia putkeen, aah mikäs sen ihanampaa 

                   Oinas73

[Pikkusisko]

Aamuihmisestä ja iltaihmisestä.

Aamuihmiset sanovat että ihana herätä linnun lauluun ja kokea päivän herääminen luonnossa. Varmaan.

Mutta iltaihmisenä minä olen tarvinnut myös sen ajan, kun muut ovat levolla, luontokin nukkuu ja aika on oma. Se on luovaa aikaa, jolloin minun inspiraationi kukkivat. Kuinka voisin aamuvarhaisella mitään muuta tekemään, kun kaunis luonto veisi huomioni, ainakin kesällä.

jaa minä olen aamu- JA iltaihminen. Päivästä en kovin välitä. Aikainen aamu tai yö... nam. Silti nukun kaiken tuon yli 

[Ippuska]

"Isäin oli aamu-uninen ja äitein oli iltauninen - mie raukka tulin molempiin." Tuo on jäänyt mieleeni lapsuuteni eräästä "taidelautasesta"; - haukotteleva ja venyttelevä "peräkammarin tyttö"