 Näytä kirjoitukset
|
|
Sivuja: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 412
|
|
76
|
Muita keskusteluaiheita / Vaihtoehtohoidot / Vs: Hapan-Emäs tasapaino
|
: 04.09.2009 18:16:04
|
Hei Ystäväin
Lueskelin ketjun läpi. Hyviä vinkkejä olette toisillenne antaneet. 
***************************
VARO HAPPO-YLIJÄÄMÄÄ
- syö kalsiumia luustostasi 
- aiheuttaa kaikenlaisia kuonaantumis sairauksia
Nykyihminen on liian hapan.
Monet taudit, kiputilat, iho-ongelmat ja allergiat
juontavat juurensa liian happamasta kehosta.
Liikahappamuus voi aiheuttaa mm. reumaa, nivelrikkoa,
osteoporoosia, lihassärkyjä, migreeniä, korkeaa verenpainetta
ja kolesterolia, vatsa- ja suolisto-ongelmia, turvotusta,
iho-ongelmia, hiustenlähtöä, selluliittia sekä masennusta,
apaattisuutta ja ärtyisyyttä.
****************************
PAHOIN HAPOTTAVIA RUOKA-AINEITA:
+ Lihatuotteet
+ Maitotuotteet (paitsi voi)
+ Sienet
+ Hunaja (eläinsoluja)
- Tee (vahvahappo)
- Valkoviini
- Olut
- Etikka
- Sitrushedelmät (paitsi sitruuna)
- Hiiva (sieni)
- E-lisäaineet (vältä erityisesti E950, 951)
- Valkaistut jauhot
- Valkaistu sokeri
LIEVÄSTI HAPOTTAVIA RUOKA-AINEITA 
* Kala
* Kahvi
* Luomusokeri
* Voi
* Kananmuna
HAPPAMUUTTA NEUTRALOIVIA RUOKA-AINEITA 
* Sitruuna
* Marjat kuorineen
* Hedelmät kuorineen
* Luomuvilja
* Hapanleipä
* Idut
* Kasvikset, juurekset (karotenoidit+flavonoidit kuoriosissa)
* Punaviini
* Soijatuotteet
* Hapankaali
* Luomuruokaöljy
* KAIKKI LUOMUNA, jos vain mahdollista *
VARO MARGARIINEJA
- käytä voita kohtuullisesti
RUOKA-AINEIDEN OIKEA YHDISTELY ON MYÖS TÄRKEÄÄ
kts. Liite
***************************
SEKARUOAN SYÖJÄN SUOLISTOSSA
85 % mädättäjäbakteereita
15 % hajottaja bakteereita
KASVISSYÖJÄN SUOLISTOSSA
15 % mädättäjä bakteereita
85 % hajottaja bakteereita
KAIKKI EI SOVI KAIKILLE
- tervettä järkeä mukaan
Hyvä alku uudelle elämäntavalle alkaa suolihuuhteluilla
- kotona
- suolihuuhtelijalla
VESI VANHIN VOITEHISTA
- runsaasti puhdasta vettä (mieluiten lähdevettä)
- vesipullo mukaan
Lisäksi ulkoisesti voit nopeuttaa kehosi puhdistautumista
emäksisellä suola kylpy-hoidolla.
Uusin löytöni on Goji-marja ( Lycium barbarum ) 
Goji-marjoja pidetään maailman ravinteikkaimpana hedelmänä,
ja niissä on lukuisia erilaisia ravintoaineita.
Ne sisältävät 21 eri mineraalia,
mm. rautaa, kalsiumia, kaliumia, kromia, kuparia,
mangaania, magnesiumia, natriumia, seleeniä,
fosforia ja sinkkiä.
Lisäksi niissä on runsaasti antioksidantteja,
vitamiineja ja kivennäisaineita.
Goji-marjoissa on 500 kertaa
enemmän C-vitamiinia kuin appelsiineissa ja
12 kertaa enemmän proteiinia kuin omenoissa ja mansikoissa.
Lisäksi marjat sisältävät 18 aminohappoa
sekä vitamiineja A, B1, B2, B6 ja E.
Betakaroteenia niissä on enemmän kuin porkkanoissa
 Elämänilo
|
|
|
|
|
77
|
Muita keskusteluaiheita / Vaihtoehtohoidot / Vs: Hapan-Emäs tasapaino
|
: 04.09.2009 18:03:32
|
Hei Ystäväin
HAPANKAALI
Hapankaali on laihduttajan unelmaruokaa,
koska se sisältää vain 18 kcal/67 kj/ 100g
ja kiihdyttää aineenvaihduntaa.
Painonvartijoiden pistetaulukossakin hapankaali saa 0 pistettä
eli on yksi niistä ruoka-aineista, joita saa syödä rajatta.
C-vitamiinipitoisuus on hapankaalin tunnetuimpia ominaisuuksia.
C-vitamiinia hapankaalissa on 20mg/100g.
Tämä kattaa jo lähes puolet päivittäisestä C-vitamiinitarpeesta.
Lisäksi hapankaali sisältää runsaasti erilaisia entsyymejä,
B 12 vitamiinia, koliinia ja asetyylikoliinia.
Myös E-vitamiinia tuotteessa on runsaasti.
Hapankaali valmistetaan maitohappokäymisellä.
Hapattamisen vitamiinit säilyttävä vaikutus
on tunnettu jo 1700-luvulta lähtien,
vaikkei tuolloin vitamiineja ollut edes osattu nimetä.
Saksassa, jossa tuotteella on pitkät perinteet,
hapankaalia käytettiin tuolloin
hoitamaan ummetusta, haavoja, kihtiä ja sokeritautia.
Viime aikoina maitohappokäymistä on tutkittu laajasti
uusin menetelmin, mm. mikrobiologian avulla.
Maa- ja elintarviketalouden tutkimuskeskuksen tutkimukset
ovat antaneet viitteitä kaalin ja hapankaalin
vähentävästä vaikutuksesta syöpäriskiin.
Luontaislääkinnässä hapankaalia käytetään
haavaumien, tulehdusten, sienitautien
sekä ruoansulatushäiriöiden hoidossa.
Lisäksi paitsi kaalilla myös maitohappobakteereilla
on paljon muita positiivisia terveysvaikutuksia.
Maitohappobakteereja on luonnostaan ruuansulatuskanavassa,
vaikka ei nauttisikaan maitoa.
Niitä saadaan tuoreista kasviksista, hapankasviksista
kuten hapankaalista, juustoista, piimästä
ja muista hapatetuista maitotuotteista.
Hapankaalin maitohappobakteerikanta
syntyy spontaanin käymisen tuloksena
toisin kuin hapatettavien maitovalmisteiden,
joihin meijereissä lisätään kullekin ominaista tiettyä bakteerikantaa.
Maitohappokäyminen tarjoaa monia etuja.
Ruoasta tulee mm. ihmisen elimistölle helpommin sulavaa.
Tämä auttaa vatsaongelmiin, jopa maha- ja suolistohaavoihin.
Vaikutus perustuu terveen bakteerikannan lisääntymiseen
ja suoliston oman bakteerikannan vahvistumiseen.
Lisäksi hapot tasaantuvat.
Tästä seuraa ruoansulatuksen paraneminen
ja ärtyneen vatsan rauhoittuminen.
Paitsi että maitohappokäyminen
takaa tuotteelle pitkän säilyvyyden,
se tuo myös esiin kaalissa piilevät aromit,
jotka ovat hapankaalille ominaisia.
Tämä lähdetieto:
http://www.rasilaisenhapankaali.fi/
Elämänilo
|
|
|
|
|
79
|
Astro special / Astro special / Vs: kuunkierto
|
: 26.08.2009 15:17:41
|
Hei Ystäväin
Pitkästä aikaan piipahdan täälläkin.
Mitäs teille ystäväiset kuuluu.
Kesä on loppusuoralla, mutta vielä on kesää jäljellä.
Elämänilo
|
|
|
|
|
81
|
Astro special / Astro special / Vs: kuunkierto
|
: 05.07.2009 13:24:09
|
Elämänilo, kiva kuulla sinustakin tosiaan pitkästä aikaa Kuin myös mukava kuulla kuulumisiasi Elämänilo.
Hei kaikki, varsinkin mukava 'kuulla' Elämänilonkin ääntä täällä!
.....
Joten Elämänilon kanssa tässä kannamme näitä 'äitiasioita' ja varmaan Mondokin siellä.
Hei Ystäväin
Kurkkaanpa välillä tännekkin. Hiljaiseksi on käynyt "Kuunkiertokin". 
Viikon urakka loppumetreillä.
Äitini on muutettu ihka uuteen Palvelukotiin.
Kaiken maailman tekniikkaa löytyy.
Liekö hyväksi ihmiselle, kun paljon on sähköä kaikkialla.
mm. älylattia ilmaisee, jos asukas makaa lattialla,
WC:n kulunvalvonta,
jos asukas ylittää tietyn ajan WC:ssä, tulee hälytys.
Turvaranneke joka on yhteydessä kaikkialla,
missä sisätiloissa liikutaan.
savuntunnistimet, spinklerit, ilmastointi, turvaliesi.
Valtavan ihana suuri parveke 160x400,
jonne paistaa hetken aikaa aurinko 
- eilen parvekkeelle asetettiin vihreä
koko lattian peittävä parvekematto
Elämänilo
|
|
|
|
|
82
|
Astro special / Astro special / Vs: kuunkierto
|
: 24.06.2009 13:47:01
|
Hei Ystäväin
Kurkkaanpa piiiiitkästä aikaaaaan tännekkin.
Itsellä menossa vauhdikasta aikaa.
Äitini muuttaa ihka uuteen palvelukotiin ensiviikolla.
Sopimuksien allekirjoitusta, asianajajan luona käynti,
uusien kalusteiden hankintoja,
entisten kalusteiden sijoittamista .... . = ?
Äidin kodin tyhjennys menossa ja sit pitäs miettiä,
mitä jatkossa teen. Myynti/vuokraus .... . = ?
Henkisesti raskasta aikaa äidilleni sekä minulle.
Nyt täällä meilläpäin sataa juuri nyt vettä ja ukkonen jyrisee.
Elämänilo
|
|
|
|
|
84
|
Muita keskusteluaiheita / Vaihtoehtohoidot / Vs: Finnejä aiheuttavia ruokia/ruoka-aineita
|
: 20.04.2009 23:03:26
|
Hei Ystäväin
HAPANKAALI
Hapankaali on laihduttajan unelmaruokaa,
koska se sisältää vain 18 kcal/67 kj/ 100g
ja kiihdyttää aineenvaihduntaa.
Painonvartijoiden pistetaulukossakin hapankaali saa 0 pistettä
eli on yksi niistä ruoka-aineista, joita saa syödä rajatta.
C-vitamiinipitoisuus on hapankaalin tunnetuimpia ominaisuuksia.
C-vitamiinia hapankaalissa on 20mg/100g.
Tämä kattaa jo lähes puolet päivittäisestä C-vitamiinitarpeesta.
Lisäksi hapankaali sisältää runsaasti erilaisia entsyymejä,
B 12 vitamiinia, koliinia ja asetyylikoliinia.
Myös E-vitamiinia tuotteessa on runsaasti.
Hapankaali valmistetaan maitohappokäymisellä.
Hapattamisen vitamiinit säilyttävä vaikutus
on tunnettu jo 1700-luvulta lähtien,
vaikkei tuolloin vitamiineja ollut edes osattu nimetä.
Saksassa, jossa tuotteella on pitkät perinteet,
hapankaalia käytettiin tuolloin
hoitamaan ummetusta, haavoja, kihtiä ja sokeritautia.
Viime aikoina maitohappokäymistä on tutkittu laajasti
uusin menetelmin, mm. mikrobiologian avulla.
Maa- ja elintarviketalouden tutkimuskeskuksen tutkimukset
ovat antaneet viitteitä kaalin ja hapankaalin
vähentävästä vaikutuksesta syöpäriskiin.
Luontaislääkinnässä hapankaalia käytetään
haavaumien, tulehdusten, sienitautien
sekä ruoansulatushäiriöiden hoidossa.
Lisäksi paitsi kaalilla myös maitohappobakteereilla
on paljon muita positiivisia terveysvaikutuksia.
Maitohappobakteereja on luonnostaan ruuansulatuskanavassa,
vaikka ei nauttisikaan maitoa.
Niitä saadaan tuoreista kasviksista, hapankasviksista
kuten hapankaalista, juustoista, piimästä
ja muista hapatetuista maitotuotteista.
Hapankaalin maitohappobakteerikanta
syntyy spontaanin käymisen tuloksena
toisin kuin hapatettavien maitovalmisteiden,
joihin meijereissä lisätään kullekin ominaista tiettyä bakteerikantaa.
Maitohappokäyminen tarjoaa monia etuja.
Ruoasta tulee mm. ihmisen elimistölle helpommin sulavaa.
Tämä auttaa vatsaongelmiin, jopa maha- ja suolistohaavoihin.
Vaikutus perustuu terveen bakteerikannan lisääntymiseen
ja suoliston oman bakteerikannan vahvistumiseen.
Lisäksi hapot tasaantuvat.
Tästä seuraa ruoansulatuksen paraneminen
ja ärtyneen vatsan rauhoittuminen.
Paitsi että maitohappokäyminen
takaa tuotteelle pitkän säilyvyyden,
se tuo myös esiin kaalissa piilevät aromit,
jotka ovat hapankaalille ominaisia.
Tämä lähdetieto:
http://www.rasilaisenhapankaali.fi/
Elämänilo
|
|
|
|
|
85
|
Astro special / Yleistä / Vs: Tule kahvi ja teetupaan!
|
: 19.04.2009 12:52:31
|
Hei Ystäväin
Trvehdys kuin tuulahdus. Tulinpa katsomaan mitä teille kuuluu.
"Tiigris" opisklelee, käy töissä ja pohtii elämäänsä.
"Elvyn" menee ensiviikolla taas Kolille duuniin,
valokuvailee luontoa ja haaveilee uudesta digikamerastaan,
kouluunkin hakemukset laittanut.
"*Kide*" käy töissä, vaikka käsi on kipeä
ja kotioloissa opettelee elämään vasenkätisenä.
"Saturnalia" miettii miksi puraistessa suklaata
korvassa olisi vieteri joka pomppii!!,
nukahtamiseen saa apua melatoniinista.
"rovatar" ja "^^star^^ " vaihtaa mielipidettään.
"Neela" lohduttaa "Saturnalia".
Tällaista lueskelin ensimmäiseltä sivulta.
Aurinkoisia päiviä ja iloisia ajatuksia elämäänne.
Iloa, Valoa ja Rakkautta sekä Kaikkea Hyvää.
Elämänilo
|
|
|
|
|
88
|
Muita keskusteluaiheita / Vaihtoehtohoidot / Vs: Finnejä aiheuttavia ruokia/ruoka-aineita
|
: 17.04.2009 19:42:14
|
Hei "Still Fenix"
KEHOSI ON LIIAN HAPAN 
***************************
VARO HAPPO-YLIJÄÄMÄÄ
- syö kalsiumia luustostasi
- aiheuttaa kaikenlaisia kuonaantumis sairauksia
Nykyihminen on liian hapan.
Monet taudit, kiputilat, iho-ongelmat ja allergiat
juontavat juurensa liian happamasta kehosta.
Liikahappamuus voi aiheuttaa mm. reumaa, nivelrikkoa,
osteoporoosia, lihassärkyjä, migreeniä, korkeaa verenpainetta
ja kolesterolia, vatsa- ja suolisto-ongelmia, turvotusta,
iho-ongelmia, hiustenlähtöä, selluliittia sekä masennusta,
apaattisuutta ja ärtyisyyttä.
****************************
PAHOIN HAPOTTAVIA RUOKA-AINEITA:
+ Lihatuotteet
+ Maitotuotteet (paitsi voi)
+ Sienet
+ Hunaja (eläinsoluja)
- Tee (vahvahappo)
- Valkoviini
- Olut
- Etikka
- Sitrushedelmät (paitsi sitruuna)
- Hiiva (sieni)
- E-lisäaineet (vältä erityisesti E950, 951)
- Valkaistut jauhot
- Valkaistu sokeri
LIEVÄSTI HAPOTTAVIA RUOKA-AINEITA
* Kala
* Kahvi
* Luomusokeri
* Voi
* Kananmuna
HAPPAMUUTTA NEUTRALOIVIA RUOKA-AINEITA
* Sitruuna
* Marjat kuorineen
* Hedelmät kuorineen
* Luomuvilja
* Hapanleipä
* Idut
* Kasvikset, juurekset (karotenoidit+flavonoidit kuoriosissa)
* Punaviini
* Soijatuotteet
* Hapankaali
* Luomuruokaöljy
* KAIKKI LUOMUNA, jos vain mahdollista *
VARO MARGARIINEJA
- käytä voita kohtuullisesti
RUOKA-AINEIDEN OIKEA YHDISTELY ON MYÖS TÄRKEÄÄ
kts. Liite
***************************
SEKARUOAN SYÖJÄN SUOLISTOSSA
85 % mädättäjäbakteereita
15 % hajottaja bakteereita
KASVISSYÖJÄN SUOLISTOSSA
15 % mädättäjä bakteereita
85 % hajottaja bakteereita
KAIKKI EI SOVI KAIKILLE
- tervettä järkeä mukaan
Hyvä alku uudelle elämäntavalle alkaa suolihuuhteluilla
- kotona
- suolihuuhtelijalla
VESI VANHIN VOITEHISTA
- runsaasti puhdasta vettä (mieluiten lähdevettä)
- vesipullo mukaan
Lisäksi ulkoisesti voit nopeuttaa kehosi puhdistautumista
emäksisellä suola kylpy-hoidolla.
Elämänilo
|
|
|
|
|
