Sivuja: [1]
  Tulostusversio  
Kirjoittaja Aihe: Helteiden kestäminen  (Luettu 2718 kertaa)
0 jäsentä ja 1 vieras katselee tätä aihetta.
ossukka
Kanta-astroilija
***
Viestejä: 545



Profiili
« : 21.07.2019 13:33:34 »

Olen jo yrittänyt henkisesti tsempata itseni alkavaan helteeseen.
Yritän positiivisella ajattelulla kestää kumuutta.
Eihän valittaminen ja negatiivisuus auta mitään.
Työpaikalla tulee kyllä olemaan vaikeaa, valittajia on useita.
tallennettu
Kuuhilda
Astroholisti
*****
Viestejä: 5610



Profiili
« Vastaus #1 : 21.07.2019 15:06:53 »

Joo, kammottaa jo etukäteen.
tallennettu
Magellan
Kohtuuastroilija
**
Viestejä: 90



Profiili
« Vastaus #2 : 22.07.2019 20:46:40 »

Kärsin aikaisemmin helteistä kovasti. Sitten matkustin kuumissa maissa ja siedätyin lämpöön tai ainakin opin joukon niksejä. Tässä joitakin jos olis hyötyä muillekin: 
Vesi kannattaa juoda huoneenlämpöisenä, ei kylmänä, koska niin se imeytyy paremmin. Jotain pientä  suolaista tarvitsee pitkin päivää, mutta vasta illalla kannattaa syödä, mausteet tekee hyvää.
Tuuletin on parempi kuin ilmastointi. Auringon paistaessa kannattaa pitää pitkähihaisia ja -helmaisia väljiä vaatteita ja minimoida kaikki liikkkuminen ulkona klo 10-15 (jopa 17). Muutenkin kannattaa olla mahdollisimman liikkumatta päiväsaikaan.
Aikaisin aamulla tai alkuillasta voi kuntoilla niin että hiki virtaa,ja sitten uida tai käydä haaleassa suihkussa.
Eli vaihtelun minmointi lämmön suhteen ja aktiivisuuden vähentäminen auttaa. Tämähän on melkein päinvastaista kuin mitä täällä tehdään: jäisiä juomia, paljasta pintaa, riemukasta rientämistä paikasta toiseen kun on kerrankin kaunis ilma.
tallennettu
Kuuhilda
Astroholisti
*****
Viestejä: 5610



Profiili
« Vastaus #3 : 22.07.2019 20:57:16 »

Joo, tuo se kai on suurelta osin, täällä ei  vaan osata, vielä.
tallennettu
Serafina
Kohtuuastroilija
**
Viestejä: 149



Profiili
« Vastaus #4 : 23.07.2019 07:41:55 »

On tosi tukala olo helteillä  buck2 Minulla siihen ei auta mikään.
Lämmin juoma kyllä auttaa janoon, mutta ei poista kuumaa
oloa. Olen ollut kuumissa maissa enkä ollenkaan siedättynyt.
Sen opin, että kylmiä juomia kannattaa helteillä välttää ja
suolaa pitää käyttää tuhdisti, elimistöstä kun poistuu paljon
suoloja. Suomessahan aina väitetään, että meillä käytetään
paljon suolaa, mutta etelänmaissa suolaa kyllä käytetään
moninkertaisesti Suomeen verrattuna. Tosin ei minulla kyllä
se suolan lisääminen ainakaan olotilaan tuo helpotusta.
Tuuletin auttaa sisällä, mutta senkin puhalluksesta tulee tavallaan
huono olo, ja sitten kaikki paperit lentelee!  Mutta sillä lohdutan
itseäni, että täällä meillä kuumuutta on niin lyhyen aikaa, että
kyllä sen taas kestän... Monet sanoo, että nautitaan nyt, kun meillä
kerrankin on lämmintä. No, en voi sille mitään, että minulle tämä
 on yhtä kärsimystä, uimistakin inhoan. En valita ääneen, paitsi täällä!  Wink
 
tallennettu

Valkoinen solaarinen tuuli
ossukka
Kanta-astroilija
***
Viestejä: 545



Profiili
« Vastaus #5 : 27.07.2019 10:40:57 »

Nyt on mennyt ihmeen hyvin. Ikkunaverhot on kiinni joka huoneessa ja tuuletusikkunat ovat auki tuuliselta puolelta.
Keittiön tuuletusikkuna on auki myös yöllä. Juonut olen paljon.
Töihin on pitänyt mennä ja kävellyt olen varjoisilta polilta. Kettukarkkia on ollut kassissa mukana. Olen niitä syönyt,
että jaksan kävellä kotiin. Juomapullokin on ollut mukana.
Huomisen kun vielä jaksaa, sitten rupeaa helpottamaan.
tallennettu
ossukka
Kanta-astroilija
***
Viestejä: 545



Profiili
« Vastaus #6 : 29.07.2019 14:29:35 »

Hyvin jaksoin tämän hellejakson.
Töissä olen kuullut, että moni todella kärsi helteistä.
Ikkunoita ei ole pystynyt pitämään auki, kun sisälle tuli vain kuumaa ilmaa.
Moni ei pystynyt nukkumaankaan.
Yhdellä oli kylmäilmapumpun ansiosta ollut kotona sopivan viileää.
tallennettu
Varjotar
Astroholisti
*****
Viestejä: 1286


Starchild


Profiili
« Vastaus #7 : 24.08.2019 13:19:40 »

Tämä kesä tekee kaikkensa, ettei loppuisi. Uusia helteitä vieläki luvassa, kun viimekesä loppui sillä hetkellä, kun syyskuu vaihtui kalenterissa. Saadaa siis ootella vielä vilposia pimeitä iltoja jonkun aikaa.
tallennettu

Kuuntele tuulta.
Sivuja: [1]
  Tulostusversio  
 
Siirry: