billieramone
Satunnainen astroilija
Viestejä: 3
|
 |
« : 21.05.2015 20:57:24 » |
|
Apua, hoitokeinoja, syyt?
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
sideman
|
|
« Vastaus #1 : 21.05.2015 22:15:33 » |
|
Apua, hoitokeinoja, syyt?
Onko verenpaine mahdollisesti turhan korkea?  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Ginger86
Kohtuuastroilija
Viestejä: 158
|
|
« Vastaus #2 : 22.05.2015 06:48:42 » |
|
No ei varmaankaan selity ihan verenpaineella. Sosiaalisten tilanteiden pelko kuuluu ahdistuneisuushäiriöihin, ja siinä esiintyy samankaltaisia somaattisia oireita, kuin paniikkihäiriössä: hikoilua, huimausta, vapinaa, sydämentykytystä, punastumista ym. Pelkoreaktiot aiheuttavat sitten sen, että henkilö alkaa välttämään tilanteita, joissa oireita esiintyy. Etiologiaa ei kaikilta osin tunneta, mutta tiedetään, että itse pelkoreaktio on seurausta vireystilaa ylläpitävän säätelyjärjestelmän häiriöstä. Seuraukset ovat ihan fyysisiä: ahdistushäiriöisillä voidaan todeta muutoksia hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaiskuoriakselilla ja tätä kautta mm. stressihormoni kortisolin tuotannossa.
Akuutteihin oireisiin löytyy nykyään tehokkaita lääkityksiä, mutta pidemmällä aikavälillä suosittelisin kyllä muita keinoja. Esimerkiksi kognitiivisista terapioista ja erilaisista rentoutumismenetelmistä voi olla pitkäaikaista hyötyä. Meditointi, mindfulness-tekniikat, liikunta ja oikeastaan kaikki, mikä alentaa stressitasoa, voi auttaa. Erilaisten stimulanttien, kuten kofeiinin ja nikotiinin käyttöä kannattaa välttää.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
sideman
|
|
« Vastaus #3 : 22.05.2015 09:34:36 » |
|
No ei varmaankaan selity ihan verenpaineella.
Tarkoitin lähinnä sitä, että verenpainekin kannattaa ehkä tsekata... |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Eklektikko
|
|
« Vastaus #4 : 22.05.2015 09:46:34 » |
|
Tarkoitin lähinnä sitä, että verenpainekin kannattaa ehkä tsekata...
Punastumisen takia ei todellakaan tarvitse tutkia verenpainetta. Ginger kertoi jo suht tyhjentävästi mistä on kyse. Ja siihen osuuteen punastumista joka on peräisin ahdistuksesta, voi ehkä ainakin osittain löytää jotain apua tästä ketjusta: http://www.astro.fi/forum/index.php?topic=65018.0 |
|
|
|
|
tallennettu
|
DISCLAIMER: Teksteissäni ei ole tulkinnanvaraa vaan kirjoitan juuri tismalleen niinkuin tarkoitan. Rivien välien lukeminen ja oma tulkinta on aina lukijan vastuulla ja tähän mennessä ollut 100% virheellistä. Merkurius jousimiehessä: Kuulostan saarnaajalta vaikka asia olisi täysin triviaali.
|
|
|
|
sideman
|
|
« Vastaus #5 : 22.05.2015 10:06:45 » |
|
Tarkoitin lähinnä sitä, että verenpainekin kannattaa ehkä tsekata...
Punastumisen takia ei todellakaan tarvitse tutkia verenpainetta. Ginger kertoi jo suht tyhjentävästi mistä on kyse. Muistan helvatan kauan sitten lukeneeni sellaisen väitteen, että verenpainetaudista kärsivät ovat olleet lapsena usein kovia punastelemaan. Viitannee siihen, että verenkiertoelimistö ylireagoi esim. emotionaalisiin jutskiin? Lisäys: taisin myös joitakin kuukausia sitten lukea kaverista, joka väitti verenpainelääkityksen helpottaneen hänen sosiaalisten tilanteiden pelkoaan!  |
|
|
|
« Viimeksi muokattu: 22.05.2015 10:10:16 kirjoittanut sideman »
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Eklektikko
|
|
« Vastaus #6 : 22.05.2015 10:19:40 » |
|
Lisäys: taisin myös joitakin kuukausia sitten lukea kaverista, joka väitti verenpainelääkityksen helpottaneen
hänen sosiaalisten tilanteiden pelkoaan!
Beetasalpaajia käytetään sekä verenpaineen hoitoon, että sosiaalisten pelkojen hoitoon. Jos henkilö on saanut verenpaineeseensa hoidoksi niitä beetasalpaajia, niin tottakai se sosiaalisten tilanteiden pelkokin helpottaa siinä samalla. Stressaaminen nostaa verenpainetta. Ehkä lapsena kovasti punastelevat ovat kovempia stressaamaan asioista noin ylipäätään? |
|
|
|
|
tallennettu
|
DISCLAIMER: Teksteissäni ei ole tulkinnanvaraa vaan kirjoitan juuri tismalleen niinkuin tarkoitan. Rivien välien lukeminen ja oma tulkinta on aina lukijan vastuulla ja tähän mennessä ollut 100% virheellistä. Merkurius jousimiehessä: Kuulostan saarnaajalta vaikka asia olisi täysin triviaali.
|
|
|
|
sideman
|
|
« Vastaus #7 : 22.05.2015 10:24:11 » |
|
Lisäys: taisin myös joitakin kuukausia sitten lukea kaverista, joka väitti verenpainelääkityksen helpottaneen
hänen sosiaalisten tilanteiden pelkoaan!
Beetasalpaajia käytetään sekä verenpaineen hoitoon, että sosiaalisten pelkojen hoitoon. Jos henkilö on saanut verenpaineeseensa hoidoksi niitä beetasalpaajia, niin tottakai se sosiaalisten tilanteiden pelkokin helpottaa siinä samalla. Olet kyllä nopea googlaaja!  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Eklektikko
|
|
« Vastaus #8 : 22.05.2015 10:26:55 » |
|
Ei tarvinnut googlata, tieto oli päässä valmiina.  |
|
|
|
|
tallennettu
|
DISCLAIMER: Teksteissäni ei ole tulkinnanvaraa vaan kirjoitan juuri tismalleen niinkuin tarkoitan. Rivien välien lukeminen ja oma tulkinta on aina lukijan vastuulla ja tähän mennessä ollut 100% virheellistä. Merkurius jousimiehessä: Kuulostan saarnaajalta vaikka asia olisi täysin triviaali.
|
|
|
|
sideman
|
|
« Vastaus #9 : 22.05.2015 10:36:03 » |
|
Ei tarvinnut googlata, tieto oli päässä valmiina. Joo, tuli tuo (beetasalpaaja) itsellekin mieleen melkein heti senjälkeen kun olin lähettänyt viestin ...Tässä yksi henk. koht. kokemus verenpaineen ja punottamisen yhteydestä: http://www.uncommonforum.com/viewtopic.php?t=14758 |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Eklektikko
|
|
« Vastaus #10 : 22.05.2015 10:38:50 » |
|
En ole samaa mieltä tuon kirjoittajan kanssa. Muussa tapauksessa tulipunaiseksi helposti punastuvalla 5-vuotiaallakin pitäisi olla kohonnut verenpaine... Kirjoittaja ei osaa ottaa huomioon sitä, että ihmisellä voi olla SEKÄ sosiaalisia pelkoja/itsetunto-ongelmia/ahdistusta ETTÄ ihan erillisenä ilmiönä muista tekijöistä johtuva kohonnut verenpaine. Jos syynä olisi verenpaine yksinään, hän olisi aivan yhtä helakanpunainen myös yksin kotona... |
|
|
|
|
tallennettu
|
DISCLAIMER: Teksteissäni ei ole tulkinnanvaraa vaan kirjoitan juuri tismalleen niinkuin tarkoitan. Rivien välien lukeminen ja oma tulkinta on aina lukijan vastuulla ja tähän mennessä ollut 100% virheellistä. Merkurius jousimiehessä: Kuulostan saarnaajalta vaikka asia olisi täysin triviaali.
|
|
|
|
sideman
|
|
« Vastaus #11 : 22.05.2015 11:11:42 » |
|
Ei siitä kuitenkaan kai mitään haittaakaan ole, jos verenpaineen tarkistuttaa? Tämän asian ydin nyt kuitenkin on mielestäni tämä: punastelu lienee osoitus verisuoniston turhan suuresta reaktioherkkyydestä, mikä mitä luultavimmin on myös yhteydessä pintaverisuoniston liiallisen supistumistaipumukseen, joka puolestaan lienee korkean tai voimakkaasti heittelevän verenpaineen tärkeimpiä syitä? |
|
|
|
« Viimeksi muokattu: 22.05.2015 11:16:19 kirjoittanut sideman »
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Eklektikko
|
|
« Vastaus #12 : 22.05.2015 11:14:56 » |
|
Ei siitä kuitenkaan kai mitään haittaakaan ole, jos verenpaineen tarkistuttaa? Jos on taipumusta punasteluun/ahdistukseen, niin melko satavarmasti tulee verenpainetta mitaessa sitten ns. mittauspainetta - se mittaustilanne voi stressata niin paljon, että verenpaine näyttää silloin hetkellisesti lääkitystä vaativia lukemia, vaikka lääkityksen tarvetta ei lainkaan olisi. Tästä syystä siitä mittauksesta voi jopa olla haittaa. Tiedän helposti pelkäävän ja paniikkihäiriöstä kärsineen ihmisen, jolla lukemissa on mittauspainetta jopa silloin kun hän mittaa lukemat itse yksin kotona omalla verenpainemittarilla.... Tästä syystä hänen täytyy aina mitata 2-3 kertaa, koska se toisto vähentää stressiä ja viimeisellä mittauksella saa sitten ne enemmän oikeansuuntaiset lukemat. |
|
|
|
|
tallennettu
|
DISCLAIMER: Teksteissäni ei ole tulkinnanvaraa vaan kirjoitan juuri tismalleen niinkuin tarkoitan. Rivien välien lukeminen ja oma tulkinta on aina lukijan vastuulla ja tähän mennessä ollut 100% virheellistä. Merkurius jousimiehessä: Kuulostan saarnaajalta vaikka asia olisi täysin triviaali.
|
|
|
|
sideman
|
|
« Vastaus #13 : 22.05.2015 11:20:02 » |
|
Ei siitä kuitenkaan kai mitään haittaakaan ole, jos verenpaineen tarkistuttaa? Jos on taipumusta punasteluun/ahdistukseen, niin melko satavarmasti tulee verenpainetta mitaessa sitten ns. mittauspainetta - se mittaustilanne voi stressata niin paljon, että verenpaine näyttää silloin hetkellisesti lääkitystä vaativia lukemia, vaikka lääkityksen tarvetta ei lainkaan olisi. Tästä syystä siitä mittauksesta voi jopa olla haittaa. Herkästi heittelevä verenpaine saattaa olla jopa haitallisempaa kuin tasaisesti hieman nykykäsityksen mukaan yläkantissa oleva. Verenpainelääkitys leikkaa ainakin niitä huippuja, joten se voi olla myös perusteltua vaikka paine ei olisikaan normaalisti kovin korkea. Verenpaineen heittely nimittäin tuskin rajoittuu vain sen mittaamistilanteeseen. |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Eklektikko
|
|
« Vastaus #14 : 22.05.2015 11:22:20 » |
|
Herkästi heittelevä verenpaine saattaa olla jopa haitallisempaa kuin tasaisesti hieman nykykäsityksen mukaan yläkantissa oleva.
Verenpainelääkitys leikkaa ainakin niitä huippuja, joten se voi olla myös perusteltua vaikka paine ei olisikaan normaalisti
kovin korkea.
Olet sitten nielaissut lääketehtaiden propagandan ihan sellaisenaan?  'Nykykäsitys' on peräisin lääketeollisuuden tutkimuksista. Tottakai ne haluavat lääkitä aivan kaikki, verenpainelääkitys on tuottoisa, koska potilas ei yleensä kuole nuorena ja lääkitystä on jatkettava koko loppuiän. Terveen ihmisen verenpaineella nimenomaan on KYKY vaihdella reippaastikin. Sitten kun suonisto on kovettunut eikä jousta (korkeat sokeriarvot tekevät sen ennen pitkää ja hiilihydraattikuorma yksin nostaa jo verenpainetta) niin vaihtelu vähenee... |
|
|
|
« Viimeksi muokattu: 22.05.2015 11:24:00 kirjoittanut Eklektikko »
|
tallennettu
|
DISCLAIMER: Teksteissäni ei ole tulkinnanvaraa vaan kirjoitan juuri tismalleen niinkuin tarkoitan. Rivien välien lukeminen ja oma tulkinta on aina lukijan vastuulla ja tähän mennessä ollut 100% virheellistä. Merkurius jousimiehessä: Kuulostan saarnaajalta vaikka asia olisi täysin triviaali.
|
|
|
|
