Vahvistakaa olettamukseni tai korjatkaa harha uskoni
Säpsähdykset (nykäykset) ennen nukahtamista ovat lihaksistossa olevia sähköimpulssi purkauksia, tahattomia, harmittomia mutta tarpeellisia, jos tuota ylimäärästä sähköä on lihaksissa päivän jäljiltä. Toisilla enemmän ja toisilla tuskin koskaan
Varsinaisesti unen kanssa sillä ei ole tekemistä, vaan nimenomaan nukahtamista edeltävän rentoutumisen kanssa? Minkähän vuoksi joskus ovat vaan niin kovia, että herää? Ja jos nuovoivat olla niin kovia, että pomppaa pystyyn ja karjaisee, voiko ne ns. satuttaa kehoa nykimisellä? Milläs niitä voi vähentää?
Nim. herätin ja peläytin huolella ukkoni eilen illalla