Astro Foorumi

Olen lukenut Salaisuus-kirjan ja tiedän muutenkin tästä vetovoiman laista. Tiedän sen toimivan, koska monet toivomani asiat ovat toteutuneet. Joissakin on kuitenkin paljon hankaluuksia ja yksi näistä on painonpudotus ja kunnon kohotus... Siis ei vaan onnistu! Koulun liikuntatunneilta minulle on jäänyt päälle tämä "en pysty", koska opettajakaan ei kannustanut lainkaan ja väheksyi suorituksiani. Kuntoni on todella huono, mutta tykkään kyllä liikunnasta. Ja sitten olen ihan sokerikoukussa! Salaisuus-kirjassa sanottiin, että voisi laihduttaa ja tehdä mitä vaan kun muuttaa ajatteluaan. Yritän kyllä, mutta kun en heti onnistu niiin lannistun. Keskitynkö liikaa liikakiloihin ja huonoon kuntoon? Mikähän olisi paras tapa muuttaa ajattelua pysyvästi, ihan kaikessa? Pitäisikö tehdä aarrekarttakin, auttaisikohan se yhtään? Kuulostaa helpolta ajatella positiivisesti, mutta välillä se on kyllä TODELLA hankalaa...

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D6P1uZIgFETw&h=0AQH8J9yU (http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D6P1uZIgFETw&h=0AQH8J9yU) ainaki muutti mun elämäni.

ja mua on auttanu myös aarrekartat.

Hypnoterapia on minusta kaikkein paras. Kun mieli on rentoutunut se on kaikkein vastaanottavin uusille suggestioille.

Muista, että ei se auta vaikka kuinka hokisi itselleen jotakin, mutta jos ei tunne sitä mitä hokee todeksi, niin ei se auta..

Sinun pitää selvästi antaa hieman armoa itsellesi. Ajattele vaikka pikkulasta, joka opettelee kävelemään tai puhumaan. Ei hän näitä taitoja heti opi, mutta piittaako lapsi siitä? No ei. Hän yrittää niin kauan, kunnes onnistuu. Ei aikuisenkaan tarvitse onnistua heti paikalla uusissa asioissa (niin mukavaa kuin se olisikin, mutta vaatimus on kohtuuton  ;)). Vai onko kyse kohdallasi enemmän motivaation puutteesta? Sitten kun kunnonkohotus- ja laihdutusprjektille on riittävän hyvät syyt, niin en usko, että liikunnanopettajan tuen puutteella on siinä kohti enää mitään merkitystä.

Elämänmuutoksissa on yleensä aloitusvaihe vaikein. Siinä sitä motivaatiota ja pitkäjänteisyyttä todella tarvitaan, ennen kuin homma alkaa tuottaa näkyvämpää tulosta.

Mulla myös aluillaan vanhojen tapojen ja ajatusmallien muuttaminen. Ja voi että voikin olla raastavan rankkaa, kun ego pistää väkivalloin vastaan. Päästän suustani / ajatuksiini oppimiani ikäviä itsesyytöksiä ja ikäviä sanoja esim. lapsilleni. Samaan aikaan itken kun tajuan, että jatkan vanhan mallin mukaan vaikka haluaisin toimia aivan toisin. Todella iso urakka siis edessä, mutta koitan olla lannistumatta. Tehokkaita vinkkejä otan mieluusti vastaan.

Minä tajusin tässä jonain päivänä, etten usko minulle voivan tapahtua mitään hyvää.  ??? Niinpä mietin todellakin samaa, että miten muuttaa ajattelutapaa!  ;D

Muut onnistuvat, minä en, muut saavat asioita, minä en jne... Vaikka elämäni kokonaisuudessaan ei edes ole kurjaa, eli olen saanut kaikkea, asiat ovat hyvin, mutta koskaan en usko että toiveeni toteutuisivat, saavuttaisin tavoitteeni ym.  :( Tähän pitäisi nyt keksiä muutos.

jossain oli AM se postaus niistä puhtaan rakkauden tasolla työskentelevistä lahjojen oppaista.