Astro Foorumi

Ajattelin aloittaa uuden aiheen Affirmaatioista ja positiivisesta ajattelusta.

Ja ajattelin, että tähän kaikki voisivat kirjoittaa omia kokemuksiaan siitä kuinka ovat muuttaneet elämäntapojaan ja ajatteluaan negatiivisesta positiiviseksi.
Eli itsensä rajoittamisesta rajattomaan kasvuun ja kehitykseen.

Toivottavasti kaikki lataavat tekstinsä onnella ja luovuudella niin saadaan tästä ketjusta insipiroivaa luettavaa :)

Tässä vielä yksi sivu (eng) jos ei ole varma mitä affirmaatiot on.
http://www.coping.org/growth/affirm.htm

No mutta et ihan tainnu ymmärtää ketjun tarkoitusta?

Affirmaatiossa on kyse negatiivisten ja rajoittavien ajatusten tiedostamisesta ja niiden syntyyn johtaneiden syiden näkemistä.
Ja on sen asian korjaamista.

Kiva aihe! :-*

Itselleni ovat luetut tekstit vaikuttaneet todella merkittävästi, kirjoista aforismeihin.
Voi Hyvin-lehti oli alkuaikoinaan varsinainen AHAA-elämys kauniine kuvineen sekä henkevine aiheineen ja artikkeleineen.
Kirjoista vaikuttavimmat ovat löytyneet Richard Bachilta :smitten: :smitten: :smitten: sekä Wayne W. Dyerilta. :smitten: :smitten: :smitten:

Ihanaa kynttilänvaloisaa Itsenäisyyspäivää kaikille foorumilaisille! :angel:

Itsekin olen pitänyt lukemistani Dyerin kirjoista.
Mutta siis tarkoitin tällä aiheella omien kokemuksien kertomista esim.

Itselläni olen affirmaation avulla muuttanut ajatuksiani pelkotilanteissa.
Kun tunsin pelkoa hiljennyin ja katsoin mikä sen toistuvan pelon on aiheuttanut.

Ja kun noin toin tilanteen tietoisuuteeni niin sen voi muuttaa myös päinvastaiseksi, eli tuossa tilanteessa sanoin itselleni -olen rohkea- ja myös tunsin itseni rohkeaksi.

Ja sen jälkeen en ole tätä tiettyä tilannetta enää pelännyt.

Ja tietysti rahattomana olen monesti ajatellut kaiken aikaa köyhyyttäni ja kun ymmärsin muuttaa itseäni ajatusten tasolla "rikkaaksi" niin sitä rahaa alkoi myös tulla oikeasti.

Ikäänkuin ajatuksilla olisi jokin magneettinen voima joka sitten vetää puoleensa sitä mitä ajattelee.

Hei Seija78, annakko vihjeen miten tätä tulis niin kuin harjotella ?


t. Elviira

Se tapahtuu niin että tarkkailee ajatuksiaan ja jokaisen itseensä kohdistuvan negatiivisen ajatuksen muuttaa positiiviseksi ja vahvistavaksi.

Vaikka; olen köyhä ja onneton --> olen rikas ja onnellinen.
Tämän taustalla on se, että ei vain toista lauseita päässään kuten jotain mantraa vaan oikeasti tuntee niin kuin sanoo.

Ja koska kaikki epäily on edelleen negatiivista niin pitää uskoa siihen mitä sanoo itselleen.

Ja sitten jos on tarkkana niin alkaa huomata asioita elämässään jotka menee affirmaatioiden mukaan.
Ja kun jokaisesta pienestäkin asiasta muistaa olla kiitollinen niin ne asiat alkaa suurentua ja kasvaa.
Tietysti ikäviä asioita tulee silti tapahtumaan mutta sitä elämä on, kahden vastakkaisuuden tanssia.

Luonnonlakienkin mukaan jokaisella asialla on kaksi puolta, ja vaikka kuinka elämä joskus tuntuisi paskaiselta niin sillä on aina yhtä suuri kääntöpuolensa.

Kaikki riippuu siitä mihin tietoisuutensa kohdistaa.

Mutta muistoksi vielä jotain tärkeämpää

onkohan kyse siis mielen alkemiasta? Tai tunteiden alkemiasta? Nuo asiat on lähellä sydäntä. Haen itselleni ennemminkin syyn ajatella toisin, mitä tästä seuraa kun ajattelen nyt näin. Tällätavalla muutan ajatukseni muotoon missä en ota siitä stressiä, tai siis ainakin koitan tehdä niin. Skeemat liittyvät näihin asioihin myöskin.

Ai joo, nythän mä hokasin, että määhän olen vähän niinkuin tietämättäni harrastanut tätä affirmaatiota.
Ja nyt kun luin tästä ilmiöstä, kiitos Seija78, niin alanpa kehittämään tätä ajatustapaa enemmänkin.
Olen käyttänyt tätä tilanteessa, kun olen tuntenut olevani yksinäinen. Ajattelen, että en ole yksin, onhan minulla enkelit ystävinäni  :smitten:
Ehkä pitäisi koettaa tätä myös tuohon englannin kielen ymmärtämiseen. Minulla on jatkuvasti ajatus, etten osaa ja ymmärrä englantia, vaikka oikeasti kyllä ymmärrän. En vain jaksa kärsimättömyyttäni keskittyä ja käntää joka sanaa erikseen, mutta ehkäpä tämä auttaisi asiaa.
 :) :vaaka:

No tuotapa pitää kokeilla ihan ensitilassa :D :D :D
Nykyään kun kokoajan tuskailen vain köyhyyttäni :o

Kiitos muistutuksesta :smitten:

Niin miksipä ei voisi sitä kutsua myös alkemiaksi.

Ja kun kokeilette noita niin kertokaa miten alkaa toimia?

Niin ja melkoisen hämäävää tuohua, jos se todellakin tapahtuu vain mielen (ajattelun) tasolla...
Silloin nimenomaan käy niin, että keho saattaa lähteä omille poluilleen ja kertoo sitten omalla kielellään, oliko mieli ainoa muuttuja, vai olko mukana myös syvästä tunnekokemuksesta lähtevä affirmaatio..

 8) :smitten:

En kyllä nyt ymmärrä miten keho lähtee mihinkään?
Koska siis Keho ja Mieli on yhtä, eikä kaksi erillistä asiaa.


   Entä jos keho kulkee omia polkujaan, vanhasta tottumuksesta.

Tällä niitä vanhoja tottumuksia juuri muutetaan.

No ehkei se keho lähde mihinkään  ;), vaan kertoo totuuden.
Kehon muoto, joustavuus, terveyden tila yms. kertoo mielen voinnista.
Jos siis muutoshakuisuus ei tapahdu kaikilla 'tasoilla', keho ilmoittaa siitä kyllä..
 :smitten:

Minä olla valkoinen neekeri, jou jou, mutta minakin osasin lukea tämän

Mistä kumpuaakaan teidän pätemisen tarve?
Rakkaudeton lapsuus  :buck2:

No mutta nyt aihe menee hieman sivuraiteille.
Varsinkin kun ajattelin, että keskustelu voisi olla omien kokemusten kertomista eikä toisten kokemusten vähättelyä...

No elä!
Saman olen huomannut minäkin, tämä forum on täynnä tomppeleita.

Ivan, sinä taida olla viimeinen joka voi noin sanoa.
Varsinkin kun jokainen viestisi on toista vähättelevä.

Tämä alkaa olemaan jo oikeasti tosi surullista... :'( :'(
Tulin pyörähtämään foorumissa koska mieli on vähän maassa
ja ajattelin että täällä käynti piristäisi,
mutta voi mihin törmäsinkään..aihe vaikutti kivalta, vaan
niinhän täällä taas vain ollaan menty aiheen vierestä
ja alettu tappelemaan kuin pienet lapset hiekkalaatikolla..
Tuntuu ettei täällä voi kohta oikeasti kirjoittaa mitään ilman pelkoa
takaraivossa että kohta joku taas tulee ja lytistää oman ajatuksen..
Pitäisi tietysti pystyä olemaan välittämättä sellaisista mutta jotenkin
menee koko foorumin idea jos pitää yrittää kokoajan "väistellä"
negatiivisia energioita.
Luulen että moni arempi ihminen ei enää uskalla täällä mielipiteitään
esittää, itsekkin huomaan miettiväni aina kaksi kertaa ennenkuin
kirjoitan tänne mitään. Mutta eihän tämän näin pitänyt mennä :'(

Siispä toivonkin nyt kaikesta sydämestäni sisäistä rauhaa kaikille täällä
kävijöille ja rauhaisaa joulun odotusta! :angel:

Kyllä se on keho joka menee mielen mukana eikä toisinpäin. On se ajatus sen verran voimakasta energiaa.

Tässä tulee nyt esimerkki ja katsotaan mitä tapahtuu:


           Tämä viestiketju on täynnä rakkautta ja ystävällistä energiaa.

Lisäys muutamaa minuuttia myöhemmin:

No niin HUOMAATTEKO!  :smitten:

Ihanaa :smitten:
Täällä on muitakin samoin ajatuksin, eiköhän me vielä saada se
kuuluisa joulurauha tällekkin foorumille kun tarpeeksi lähetellään
lämpimiä ajatuksia!

Ja nyt itse aiheesta sen verran että itsellä ainakin toimii aika hyvin
tuo positiivinen ajattelu. Pyrin aina vaikeissa tilanteissa ajattelemaan
että kaikki järjestyy parhain päin ja niin on sitten käynytkin.
Esim. vastikään hain kouluun ja sain pari viikkoa sitten myöntävän
vastauksen, no, ongelmana oli se että koulutus maksaa kaikkinensa
melkein 3000 euroa ja minä olen aikas tyhjätasku.. :-[
Kokoajan kuitenkin ajattelin että se raha kyllä jostain järjestyy ja niinhän
siinä kävikin :). Nyt pitäisi löytää vielä asunto tuolta eteläpohjanmaan
lakeuksilta ja olen päättänyt että se löytyy ilman suurempaa stressiä..
Katsotaas nyt sitten että toimiiko positiivinen ajattelu taas. :)

Kuten mitä fyysistä?
Selitä tarkkaan?
Ja sitten kierrä vielä Kiinan kautta hakemaan lisää asiaa sen vierestä tukeaksesi virheellisiä päätelmiäsi, egomaani.

Hei Pietro,

Itse asiassa juuri voimakkaisiin riippuvuuksiin positiivisilla ajatuksilla on erittäin huomattava, myönteinen vaikutus.

Todella voimakasta fyysistä riippuvuutta aiheuttavissa aineissa on tietysti tehtävä kaikki mahdollinen ja mahdoton, jotta saisi mielensä pidettyä kasassa.

Huumeista en mene sanomaan mitään, koska ei ole kokemusta, mutta mietin miksi juon niin paljon. Siis oman mittapuuni mukaan "paljon". Sitten ymmärsin, että mieleeni oli tallentunut mielikuva kuinka nuorempana alkoholi auttoi sosiaalisissa tilanteissa ja olin paljon iloisempi. Nykyään vaikutus ei todellakaan ollut tuo. Päinvastoin alkoholi vain pahensi masennustani. Aloin sitten toistelemaan mielessäni, että minä olen iloinen, vapaa alkoholista ja mieleni on aina valoisampi ja valoisampi. Näin todella on, että juominen loppui ja mielialani koheni  :)

Muistaakseni Hayn kirjassa, oliko Hay itse vai joku hänen asiakkaansa, lopetti tupakoinnin sillä tavalla, että jokaisen tupakin jälkeen hän sanoi sen tumpatessaan

"Siunaan sinut ja päästän sinut menemään".

Sowelu  :smitten:

Aivan varmasti se rauha vielä tännekin löytyy, itse asiassa se on jo löytynyt.

"Ihanaa kun tämä forumi on näin rauhallinen ja jokainen voi rohkeasti ja vapaasti ilmaista oman mielipiteensä"

 ;) :)

An Italian politician is on an official visit to France and he's taken to the Louvre. The museum director shows him around and they stop in front of a painting. "Cezanne?", he asks. "No," replies the director, "Renoir." They come to another painting and again the Italian politician asks, "Pizarro?" "No, Your Excellence, Degas." After walking around a little more he stops in front of another one and asks, "Is this a self-portrait of Toulouse-Lautrec?' "No, Your Excellence, this is a mirror!"

Heippa Sowelu (ah, ihana aurinkoriimu nimenäsi!  :smitten:)

Kuulostaa ihan minun tulevaisuudeltani!  ;D Olen vai yksinkertaisesti päättänyt, että minähän menen Tampereen yliopistoon opiskelemaan tiedotusoppia ensi syksynä, vaikka sinne on vaikeaa päästä ja minulla ei ole yhtään rahaa säästössä. Lisäksi päätin, että saan kerrytettyä rahaa edes muuttoon. Olen myös päättänyt, että minä ja mieheni löydämme sieltä juuri meille sopivan asunnon ja että jos karmallisesti asiaan ei ole mitään estettä, myös mieheni saa opiskelupaikan Tampereelta.

Eräänlainen kovakalloisuus on siis hyväksi affirmaatiossa  ::)

Kyllä se toimii!  :)
Sain tänä aamuna vuokrattua kohtuuhintaisen rivitaloyksiön,
ja ainoastaan yhden puhelinsoiton jälkeen. Vuokranantajakin
kuulosti varsin mukavalta tyypiltä. Ja rivarikämppä kun on meikäläisellä
pakko olla, että kisut pääsee ulkoilemaan helposti, niin onneksi sellainen
löytyi ilman mitään suurempia tuskailuja.

AthaMaarit :angel:, nimeni valitsinkin juuri sen vuoksi, että alkusyksystä kun
kaikki tuntui menevän päin p.....ttä, niin nostin tuon kyseisen
riimun useampaan otteeseen, ja niinpä ajattelin että minun täytyy ottaa
positiivisempi asenne elämää kohtaan ja muutoksen täytyy alkaa itsestäni.
Se on tosiaan kannattanut, olen nyt vasta oikein kunnolla tajunnut
kuinka paljon omalla asenteellaan voi vaikuttaa asioihin joita itselle tapahtuu.

Anteeksi, mutta laitan ketjun lukkoon.
Mielestäni jo Ivanin läsnäolo toi ketjuun valtavan määrän negatiivista energiaa ja se oli täysin päinvastoin minun alkuperäisestä tavoitteestani.

Onko Moderaattorit reikiensä parissa kun eivät kiinnitä huomiota mihinkään?

Hei Seija78

Kyllä tämä ketju on huomattu.

Kyllä Ivan saa kirjoitella tähänkin ketjuun. Pelkkä negatiivisuus ei riitä syyksi pistää ketjua lukkoon. Sitten jos aletaan lokaa heitellä enemmissä määrin tai koko ketju luisuu alkuperäisestä aiheesta aivan asiattomuuslinjalle, niin sitten katsotaan uudestaan.

Tämä on minun mielipiteeni. Muut moderaattorit voivat olla toista mieltä.

T. Lilli-moderaattori

Edit: viisastuin tässä vähäsen. Meille moderaattoreille ei näy, mitä oikeuksia tavallisella kirjoittajalla on. Nyt selvisi, että ketjun aloittaja saa pistää halutessaan ketjunsa lukkoon. Mikäpäs siinä, itse en lukinnut.