Otsikko: Skillnaden mellan TM och Mindfulness Kirjoitti: sideman - 18.07.2015 13:54:12 http://transcendental-meditation.se/skillnaden-mellan-mindfullness-och-transcendental-meditation/ Jag skulle vilja säga att den största skillnaden ligger i att Mindfulness handlar om att vara närvarande i nuet, medan TM handlar om att vara närvarande i sig själv. Själva resultatet av ”mindfulness” är en av effekterna man får med TM-tekniken, men TM har fler positiva effekter än Mindfulness. :o Otsikko: Vs: Skillnaden mellan TM och Mindfulness Kirjoitti: sideman - 18.07.2015 14:09:35 http://transcendental-meditation.se/skillnaden-mellan-mindfullness-och-transcendental-meditation/ Jag skulle vilja säga att den största skillnaden ligger i att Mindfulness handlar om att vara närvarande i nuet, medan TM handlar om att vara närvarande i sig själv. Tuli tuosta mieleen Bhagavad-giitaa'n värssy VI 5: uddhared aatmanaatmaanam (aatmanaa + aatmaanam) naatmaanam avasaadayet aatmaiva hy aatmano bandhur aatmaiva ripur aatmanah MMY'n käännös: Let a man rise (uddharet) his self (aatmaanam) by his Self (aatmanaa), let him not (na) debase (avasaadayet) his Self (aatmaanam); he alone, indeed, is his own friend, he alone his own enemy. |