Otsikko: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: Laura - 15.04.2013 12:57:18 Mikä on kun mikään ei huvita ja tekis mieli vaan painua johonkin korpeen ajatustensa kanssa. :idiot2:
Töihin lähtö ahdistaa suunnattomasti, itkua saa pidätellä joka aamu. :( Lopettaakaan ei voi kun ei ole varaa... Muutenkaan ei oikein mikään tunnu miltään, ja että kaikki päivät on vaan samaa kuraa. Mistä apua? Tietäisikö joku hyviä näkijöitä Tampereen seudulta? :smitten: Otsikko: Vs: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: t.touhula - 15.04.2013 13:12:04 Vilasepa biorytmisi, saattavat olla pahasti alavireessa ja/tai solmussa. Toiset nousussa, toiset laskussa tai kulkevat liian liki toisiaan ja alla nollarajan. Silloin tuollaiset tuntemukset vääjäämättä täyttävät päänupin. Sielu tarvitsee lepoa, samoin henkinen puoli. Liika seura sotkee mielen ja mieli hallitsee kehoa. Tai ehkä Rote Woche (kuukautiset) on tulossa.
Ei naisen elämä kovin kummoisia muutoksia tarvitse, jotta olo heittää häränpyllyä, mutta eipä tarvikaan uhkailla nyrkein naapuria tai työkavereita. Lähinnä ihmetyttää, että ihmiset nykyään olettavat, että ihmisellä voisikaan olla joka päviä yhtä hyvä olla. On energioitten käyttöviikot ja -latausviikot erikseen. Vetäydy kuoreesi ja kerää voimia. Hakeudu luontoon ja hengittele happea. Nuku paljon. Syö hyvin. Kohta taas pelittää elämä. Näihin juttuihin ei tarvitse tuhlata rahojaan näkijöille. Mene hyvällä mielellä, jos näkijälle aiot. Silloin jaksat ottaa asiat/tiedot vastaan ja tehdäkin niille jotain. Otsikko: Vs: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: Laura - 15.04.2013 13:22:18 Kiitos t.touhula vastauksestasi :) Ei ole nyt kuukautisista kiinni, kun tällä mielialalla on menty jo syksystä ja pahenee jatkuvasti.
Biorytmit pitää tosiaan vilkaista jostain. Otsikko: Vs: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: epona - 15.04.2013 15:42:37 Hoitoon, ei ennustajalle.
:smitten: /A Otsikko: Vs: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: Lilli - 15.04.2013 16:03:36 Hoitoon, ei ennustajalle. :smitten: Niin, vaikuttaa masennukselta. Otsikko: Vs: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: Gisella - 15.04.2013 18:59:34 Juu, nyt jollekin ammattilaiselle, enkä tarkoita tässä ennustajaa. Kun hoidat itsesi kuntoon ajoissa, ei tarvitse turvautua myöhemmin masennuslääkkeisiin jne.
Käytä rahasi ennemmin vaihtoehtohoitoihin kuin ennustajiin. Toisaalta tälläkin palstalla on monta ilmaiseksi energiahoitoja tekevää, eli niihin tarjouksiin kannattaa tarttua kiinni. Sanot, että elämä polkee paikallaan. Uskon sen, mutta usein on myös niin, että masentunut mieli ei huomaa elämän tarjouksia, joihin kurottaa. Toisaalta elämä laittaa joskus liinat kiinni, jos ihminen on liian väsynyt tarttumaan toimeen. :) Otsikko: Vs: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: Kuuhilda - 15.04.2013 19:06:56 Juuh, mutta hipsis hei, masennuksen takana on monesti jokin ko. ihmisen elämässä vallitsevista tekijöistä, tai ainakin juuri tälläisen alakulon ja tympiintymisen takana on.
Eli jotain perustavaa täytyy muuttaa, että olisi parempi olla. Se on ihan vain otettavisa viestiksikin, ei heti tarvitse olla avun tarpeessa. Toki jos voimat on vähissä on hyvä hakea tukea, mutta kannattaa tehdä syylle jotain ennemmin kun seurauksille. Otsikko: Vs: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: Gisella - 17.04.2013 20:18:46 Nimenomaan siellä hoidossa, minkä muodon sitten valitseekaan, paneudutaan syihin. Kussakin hoidossa eri tavalla. Puhumalla tosin harvoin pääsee kiinni syvällä oleviin haavoihin, paitsi jos on tietoinen niistä. Useat eivät ole, joten siksi suosittelisin kehollisia hoitomuotoja, vaikka perinteisellä terapialla on myös paikkansa.
Terveyskeskukseen pääsee juttelemaan psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa yleensä nopeastikin, joten siitä voisi aloitella ja katsoa, mitä ajatuksia herää. Joskus jo yksi keskustelu vieraan ihmisen kanssa voi saada silmiä aukeamaan. Edit. Laitanpa vielä hyvän linkin, jonka bongasin tänään sattumalta. http://www.mtkl.fi/kasikadessa/tutustu-juttuihin/mielenrauha-loytyi-tasta-hetkest/ Otsikko: Vs: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: Kuuhilda - 17.04.2013 21:13:06 Jos menee tälläisen tavallisen alakulon ja synkkyyden ja toivottomuuden kanssa lekuriin, niin saa vaan potkun persiille ja pilleripurkin kouraan. Eri asia tietty, jos menee jonnekin yksityiselle, siellä voi saada jo jotain muutakin apua, mutta mikäli on kyse vain siitä että elinolosuhteet mättää, niin sitten vaan muuttamaan asioita.
Otsikko: Vs: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: Gisella - 17.04.2013 22:13:56 Höpsis. :) Toki terveyskeskuksesta tarjotaan lääkkeitä liiankin helposti, mutta psykiatriselle sairaanhoitajalle järjestyy kyllä aikoja. Ainakin omien kokemusteni mukaan. Mulla oli vuosi sitten tosi stressaava elämänvaihe, jolloin tuntui juuri siltä, että mikään ei kiinnosta ja itkua vääntäen piti lähteä kouluun/töihin. En ottanut lääkkeitä, enkä mennyt ennustajalle, vaan aloin hoitaa itseäni kuntoon pääasiassa vaihtoehdohoidoilla.
Tämä oli toki minun tapani, muille voi toimia erilaiset keinot. Mutta siitä pidän kiinni, että alakulo ja pienetkin masennuksen oireet on hyvä hoitaa pois ennen kuin alkaa tehdä suuria elämänmuutoksia. Se kysyy aina voimia, joita väsyneellä ihmisellä ei usein ole. :) Kiukulla jaksaa jonkin aikaa, mutta pudotus tulee ennemmin tai myöhemmin. Been there, done that :uglystupid2: Tietysti jos kyse on vaan siitä, että ihminen haluaa elämäänsä jotain vaihtelua, voi asioihin tarttuminen olla ainoa oikea ratkaisu. Silti niihinkään tilanteisiin en suosittelisi ensisijaisesti näkijää, vaan esim. life coachia, joka johdattelee kysymyksillä ihmistä löytämään itse vastaukset ongelmiin. Varsinkin ennustaja-tittelillä toimivat tarjoavat usein liian yksioikoisia näkemyksiä, jotka sekoittavat herkässä tilassa olevaa ihan turhaan. Otsikko: Vs: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: Laura - 24.04.2013 12:49:08 Kiitos kaikille vastanneille :smitten: Tein niin kuin neuvottiin, ja menin psykiatrille. 4 viikkoa sairaslomaa, ja luultavasti sitä jatketaan vielä senkin jälkeen.
Jotenkin siinä omassa ahdistuksessaan oli niin syvällä, että ei edes jaksanut miettiä vaihtoehtoja. Kannatti siis huudella täällä :) Niin kuin joku tuossa sanoikin, niin jostainhan tämä johtuu. Minun tapauksessani työstä. Heti on paljon parempi olla kun tietää ettei muutamaan viikkoon ainakaan sinne ole menossa :) Nyt vain pitäisi keksiä uusia haasteita ;) Otsikko: Vs: Elämä polkee paikallaan... Kirjoitti: Avicii - 24.04.2013 17:19:25 Voi miten ihanaa että sait apua! :smitten:
|