Astro Foorumi

Tuolta astrologia osiosta nappasin pienen tiedon jyväsen Salomilta... sydän vaivat (rytmihäiriöt) voivat saada aikaan huonot ruokalutottumukset ja stressi  ::)
Minulla on todettu pientä sivuääntä pumpussa aikoinaan ja se mokoma muljahtelee aika-ajoin ja nyt viimisen kk.n aikana päivittäin ja monastikin vielä... ts. lyö pari kertaa nopsaan ja sitten pitää pienen tauon ja tahdistaa käynnin sillä tavalla  :buck2:
Kyllähän tässä kaikkea on ja tuo ruokapuoli on aina matalasuhdanteessa talviaikaan... tykkään, että maistuvat omituisille keinovalolla tuotetut tai kesken kasvukauden kerätyt rehut. Mutta kaiken kaikkiaan en koe olevani stressaantunut... tai sitten en huomaa  ::)
MIkä ihme tuota muljaamista aiheuttaa? Onko muilla vastaavaa?

Joo, täällä yksi rytmihäiriöistä kärsivä! Stressi saa oireita aikaan, mutta myös PMS sekä jumiutuneet rintakehän tai selän lihakset pistävät pumpun sekaisin.

Sain ystävältäni hyvän neuvon, joka on toiminut rytmihäiriön iskiessä: yskäise kovaa! Yskäisi ikään kuin "säikäyttää" sydämen takaisin rytmiin ja niin hassulta kuin tuo ohje kuulostaakin, niin se todellakin toimii! :D

Tiedän mistä puhut!
Itse kärsin tuosta aika ajoin. Sydän muljahtelee, jättää väliin lyöntejä ja tykyttää oudosti.
Minulla sen aiheuttaa hormonit, stressi ja väsymys.
Se menee ohi kun nuo edellämainitut helpottaa. Vaaratonta yleensä.
Sydämeni reagoi muutenkin kaikkeen, jännitykseen ja sellaiseen.
Se on ikävä tunne mutta pitäisi rentoutua  :)

Hei, ollaanko me kaikki rytmihäiriöiset oinaita  :o

Tähän mennessä joo´o, eikö?!  :o  Ovatko sarvipäät hermopusseja  :2funny:
Tuo stressi saattaa olla aiheuttajanakin, vaikka en tunnista oireita  ::) Tuppaa tuo stressi olemaan vaan itikka korvassa, joka huitaistaan mäkeen kun ON HOMMA KESKEN ja sen minkä aloitin, teen vaikka pää irtoaisi  :crazy2:
Ja tuo hyvä ruokapuoli on niin ja näin...
Tuo yskäisy konsti täytyy testata het ens kerralla, kiitos  :smitten:
Tietty nyt käy vaan niin, että kun odotan mitään ei tahdu  :2funny:

Mullakin muljuu sydän sillon kun mulla on jotain rakkauselämään liittyvää stressiä.. Ja arvatkaa vaan onko mulla  :venus: :oinas: ?  ;D ;)

Sellasta hirveetä tykytystä ja muljahduksia..

Onko Ardith helpottanut jo?  :smitten:
Pohdin tuossa ajellessani, että mahtaisko rintaliiveillä ja niiden istuvuudella jotakin tekoa asiaan myös. Kun sydän saattaa reagoida rintakehän alueen lihasten jumituksiinkin ja jos "luut" oikein painaa niin...?  :idiot2:
Ajatus lähti siitä kun tajusin heti kotia päästyäni, kuorituvani moisesta vaateparresta  ;D Eivät oikein istu  :(
Täytyisköön ostaa itse itselleni pikkujoulu pakettina uudet kannattimet  :2funny:

Sydämen muljuminen tunnekuohuissa liittyy sydänchakran toimintaan, joka on mennyt jollain tapaa sekaisin. Se joko pyärii liian vähän tai liian nopeaan tai sinne on joutunut muuta "sontaa", joka himmentää chakran luonnolisen puhtaan vihreän värin joksikin toiseksi. Maallisissa huolissa olen huomannut, että omaan sydänchakraan on sekoittunut esimerkiksi keltaista soler plexus chakrasta.

No heh!

Täälläkin yksi sarvipää, jolla tosin rytmihäiriöt on ohi. Tai no. Aina ne saa loppumaan, kun ottaa rauhallisesti.

-oikaise ryhti, kuin olisit ylpeä itsestäsi, ei kuitenkaan 'nokka pystyssä'
-pitää muistaa hengittää rauhallisesti, anna rintakehän laajeta luonnollisesti
-älä 'pakota' hengitystä äärimmilleen

Jos istut
-istu reilusti koko pepulla
-jalat lievässä A-asennossa
-selkä suorana (ei tikkus...), jolloin paino tuntuu vain peppulihaksissa
-hengitä rauhallisesti, keho kyllä osaa kun sille antaa mahdollisuuden
-ajattele vain kehoasi
-lakkaa huolestumasta

Jos olet makuulla
-laita tyyny kalloluun pohjasta alaspäin normaalisti poikittain olevan tyynyn päälle ja käy makuulle rennosti mutta huolellisesti yläkroppasi tyynyille asetellen. (Helpoiten tämä onnistuu, kun keinutat yläkroppaasi kevyesti sivulta toiselle. Kun huomaat kinnaamista lihaksissa, nosta ensin toinen olkapää reilusti ylös tyynyltä ja laske rentona takaisin alas ja sama tietysti toisella olkapäällä tehden. Selällä maatessasi kannattaa pitää polvet hiukan koukussa ja rennosti toisiaan vasten nojallaan, jalkaterät hiukan leveämmällä kuin lantio. Hiukan myöhemmin, kun olo on rentoutunut,  voit asettaa tyynyn poikittain polvitaipeitten alle. Olo on jo takuulla rötkörento.)
 *tällöin rintaranka oikenee luonnolliseen hyväryhtiseen asentoon*
 *lihaksissa varmasti tuntuu kaikenlaista kolotusta, koska nykyään ihmiset  istuvat olkapäät edessä ja koholla, se taas johtaa selkärangasta tulevien hermojen (menevät kukin eri elimiin vatsaontelossa) toimintarajoituksiin, tästä taas seuraa monia ongelmia (närästys, hengenahdistus, suoliston toimintavaje -paksusuolen poikittainen osahan kulkee pallean alapuolella ja siihen jumittuu yhtä sun toista- toksiinit haittaavat kaikkea elimistön toimintaa takuuvarmasti), maksan ja haiman toiminnan hidastuminen jne.. Pallea ei pysty toimimaan niin laajasti kuin pitäisi - tätä sydän kompensoi ottamalla vähän väliä muutamia
'laukka-askeleita', koska liian kevyt hengitys ei tuota riittävästi happea verenkiertoon ja sitä kautta kehon eri kudoksille. Vähäinen happi pitää saada kiertoon tehokkaasti.*

Kokonaisuudessaan
-lakkaa ryntäämästä sinne tänne mielesi tai kehosi voimalla, sillä keskittymällä olennaiseen itse elämäkin vastaa leppoisiin energioihisi soljuvasti, aivan kuin antaisi lahjoja sinulle
-rytmihäiriöt saattavat johtua myös maksoittuneesta (hyytymäisestä) verestä, joka ei mahdu kulkemaan eri kanavissaan ilman tahdosta riippumattoman hermoston avulla silloin tällöin nopeasti nostettavaa painetta suonistoissa, eli keho organisoi normaalia vahvempia sydämenlyöntejä
  *veren koostumukseen voi vaikuttaa esim asperiinilla tai disperiinillä - 50mg/pvä riittää hajottamaan hyytymiä verestä -keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa tästä, varsinkin jos tarve pitkäaikaiskäyttöön ja muista juoda riittävästi puhdasta nestettä minkä tahansa tabletin ottamisen yhteydessä, jotta tabletit eivät syövytä ruoantsulatuskanavaa, varsinkin magnesiumin ja muiden syövyttäviä alkuaineita sisältävien tablettien kanssa
  *magnesiumia poistuu stressaantuneelta ihmiseltä huomattavan nopeasti kehon aineenvaihdunnasta
    -magnesium tarpeellinen kaliumin (saamme ylitarjontaa normaaliravinnosta) kanssa solutason aineenvaihdunnassa, pitävät huolta solun sisäisestä ja ulkoisesta nestepaineesta ja niitten tasapainosta
    -magnesium alentaa verenpainetta imemällä kehossa nestettä verenkiertoon
joka ohjautuu hikenä, virtsana ja ulostetta löysentäen ulos kehosta eli kudosten puristusvoima solunestekanaviin, verisuoniin ja hermostoon vähenee, jolloin ihminen kokee olonsa rennommaksi

Tämän ohella tarpeellinen määrä unta, rento elämänasenne, riittävä liikunta ja monet monet muut terveelliset tavat mm. alkoholin tai muitten huumavien aineitten hallusinogeenien) käytön vähentäminen vaikuttaa yleiseen hyvinvointiin ja kehon toimintojen normalisointiin.
On toki sairauksia, jotka pitävät veren liian paksuna tai verenpaineen koholla ilman lääkityksiä, mutta itse voi auttaa itseään paljon, kun vain huomioi, että maailmakaan ei valmistunut yhdessä päivässä eikä vieläkään ole valmis tai toimi tarpeeksi hyvin.

:) tai ;)

t.touhulalle kiitos tiedoista ja vinkeistä  :smitten:

*muljahtelee, tykyttelee ja lumpsahtelee miten huvittaa*

Hassua. mulla on aika usein rytmihäiriöitä myös. Joko hyppii hullua vauhtia, tai sitte jättää välistä lyöntejä..

Olen kauris  :coolsmiley: tulin oinaiden rytmihäiriöiden väliin  ;D
 :uglystupid2:

No minulla on myös vielä tuo venuskin oinaassa ja ihastuminen saa pulssin kohoamaan todella kiivaaksi. Tuntuu kuin sydän tulisi ulos rinnasta ja valtimot räjähtäisi. Toinen sellainen tilanne on kun suutun, ja marskin on oinaassa  ;D

Tule vaan sininengalaktinenkotka  :-* sarvet ne sinullakin on  ;) ;D
Tuo  :venus: minulta löytyy  :harka: no, sarvia edelleen  :uglystupid2:

Stressi, huolet, unihäiriöt, väsymys ja paineet erilaisista asioista ovat ne tekijät mitkä mullekkin ovat aiheuttaneet sydämmenrytmihäiriöitä. Pahimmillaan paukutti menenään monta tuntia putkeen, jopa yöllä saattoi muljahtaa. Välillä tuntui, ettei mukamas sydän lyö ollenkaan, ja sitten taas alkoi paukkumaan. Ne olivat onneksi hyvänlaatuisia kammiolisälyöntejä.

Minusta tuntuu ainakin, että kaiken kofeiinipitoisen ja varsinkin kahvin välttäminen
auttaa. Jopa kofeiiniton kahvi tuntuu lisäävän taipumusta rytmihäiriöihin, koska
tulee kuitenkin usein juotua myös vihreätä teetä, joka sekin kai sisältää jonnin
verran trimetyyliksantiinia eli kofeiinia (teiinia).
Lisäys: voipi olla, että myös suklaan metyyliksantiini, teobromiini
saattaa provosoida muljahteluja henkilöillä, joilla niihin taipumusta.

 Ilmeisesti kahvissa on jotain mikä jonkinmoisen synergiaefektin tai jonkun
 kautta vahvistaa kofeiinin vaikutusta vaikka joisikin etupäässä kofeiinitonta.

Kokeilemisen arvoinen jutska saattaisi olla esim. magnesiumtablettien
imeskely illalla siten, että ne ovat voittopuolisesti kielen alla. Kaikki
eivät tuohon ehkä kykene, koska tabletit maistuvat aika ärtsyltä, mutta
jos sekaan heittää jonkin kurkkupastillin, se helpottaa jossain määrin
makuelämyksen ärtsyyttä.

 :askendentti:  :vaaka: tahi  :skorpioni:
 :aurinko:  :skorpioni:
 :kuu:  :jousimies:

Megnesiumtabuista ei ole juurikaan apua jos sydän ihan kunnolla muljahtaa. Silloin pitää löysätä otettaan ihan kunnolla ja koittaa etsiä se syy mikä sitä voi aiheuttaa. Yleensä syynä on stressi yms.

Voipi myös laittaa merisuolarakeen kielen alle   :smiley6600: (mieluummin kuin nitron   ??? )
 :smitten:

Onko ippuska huomannut, että merisuola auttais kielen alle laitettuna sydämmen muljahteluun? Tuntuu todella pieneltä avulta.

Se auttaa kaikkeen muljuiluun   :)
 :smitten:

En jaksa uskoa. Pitää olla jonkinmoinen se kiteen koko, että vois olla apua sydämmeen.

Mutta siinähän se juju juuri piilee: usko siihen :smitten:
Onhan siinä kiteessä ainakin oikeat aineet oikeassa järjestyksessä  :)

Voihan kokeilla myös meditointia/hiljentymistä/hengitysharjoitusta/rukousta  :smiley6600:
Tai sitten vaan odottaa, että loppuu aikanaan  :knuppel2:

Mullakin välillä <3 muljuu ja olen jopa saanut beetasalpaajareseptin oireeseen, mutta eipä niitä tule otettua kun sivuvaikutusten lista oli pidempi kuin hyötyjen.
Toki jos tulisi liian paha rytmihäiriä, niin nappaisin sen tabun, mutta kotikonstein olen kyllä pärjännyt tähän mennessä.
Jos en saa melulta nukuttua kunnon yöunia, niin helpostikin muljahtelee.  :tickedoff:

Beetasalpaajaa mullekkin määrättiin mutta enpä ole niitä tarttenut. Muutaman kerran tuntuu muljahtelevan mutta kun siihen ei kiinnitä sen enempää huomiota niin häipyy taas pois. Onhan tuossa merisuolakiteessä niitä aineita hyviä, mutta tuntuu, että pitäis olla puolisokeripalan kokoine kide, mutta silloin vois olla jo niin äksy maku, et taju lähtee kankaalle. ;)

Lepoon ja vaikka siihen meditointiin uskon kaikkein parhaiten; ei yks kide voi olla ainut poppakonsti, siihen rinnalle tarttee muutakin.

Mikähän oli(si) intiaanien poppakonsti muljuiluun?
 :D

Mikä ettei, en vaan tiedä mikä sellainen poppakonsti ois. Kyllä se tuonne henkimaailman, ja shamanin oppipuolelle menisi... ;) Onko Ippuskalla ollut ippuuskittaista tuulta siellä suunnalla? :D

Ippuuskittaisesti on puhallellut näinä päivinä   ;D
<3kin sanoi aamulla että lumps-lumps ja sitten rauhoittui  :smitten:

Ippuska, mä en ole vanha kuten tiedät, mutta sano mulle, että mitä toi punaisella tarkoittava nuolenpää ja nro 3 tarkoittaa? :D

Ippuuska, kantsii sulla sitten pysyä sisällä, jos ilma on ulkona kovinkin syysmyrskyinen. Paitsi, jos et itse ole alkanut myrskyilemään... ;)

Se tarkoittaa sydäntä, täällä kun ei oo sydäntä hymiöissä, ilman päätä  ;)
Oppia ikä kaikki  :D

Tyyntä on täälläpäin Suomea, sekä ulkona että sisällä  :smiley6600:
 :smitten:

ps. Laitahan yv:tä jos säästä jatketaan, niin ei mee OT  :police:

Itsellä loppui rytmihäiriöt ja muut ongelmat siirryttyäni luonnolliseen ruokavalioon.

Voi olla ihan totta toi mitä Kurpitsa kirjoitti. Kyllähän liiallinen rasvainen ja raskas ruoka voi lisätä sydämmen huonovointisuutta. Itselläni hävis taivaantuuliin rytmärit, ihan vaan kun opin ottamaan iisimmin ja päivä kerrallaan tyylillä. Sellainen jumalaton huusaaminen ihan joka paikkaan jumalattomalla kiireellä - tajuhan siitä saattaa mennä kankaalle.