FIBROMYALGIA "pehmytkudosreuma"

(1/19) > >>

Elämänilo:
Hei Ystäväin

Onko teillä millaisia kokemuksia Fibromyalgian hoidosta.    :coolsmiley:

Yleisintä fibromyalgia on keski-ikäisillä naisilla, joista noin 5 % sairastaa sitä.   :crazy2:

Pitkäaikaista stressiä on epäilty fibromyalgian syyksi.  :2funny:

Mekanismiksi on ajateltu toistuvaa ja jatkuvaa ulkoista ärsykettä
(mm. stressiä aiheuttava työ, kiire, liikenne, melu, ihmissuhteet, rahahuolet, työttömyys),
joka aiheuttaa pahaa mieltä ja ahdistusta, ns. alistumisstressiä.

Elimistö reagoi tähän siten, että useiden hormonien eritys muuttuu.

Kortisolia erittyy liikaa pitkin päivää,
mutta huippueritykset puuttuvat
ja kokonaismäärä vuorokauden aikana jää matalaksi.

Kasvuhormonia ja sukuhormoneja erittyy vähän, prolaktiinia runsaasti.

Fibromyalgiaa sairastavilla on todettu
samanlaisia muutoksia hormonierityksissä
kuin pitkäaikaisesta stressistä kärsivillä.

Ei kuitenkaan ole selvää,
onko stressi fibromyalgian syy
vai seuraus pitkäaikaisesta ja kivuliaasta taudista.

Fibromyalgian tärkein oire on  m o n i s s a   p a i k o i s s a  tuntuva jatkuva kipu.
- kipu on vaeltavaa;
  esim. tänään, selkä, reisi, huomenna polvet, ylihuomenna hartiat, niska tai nilkat tai ranteet jne. 

Eri potilaat kuvaavat kipua erilaisilla tavoilla:
kolottavaa, jäytävää, polttavaa, kirvelevää, viiltävää.

Kylmä, kostea ja vetoinen ympäristö pahentavat kipua,
samoin psyykkinen stressi.
Saunassa kipu lievittyy, mutta saunan jälkeen kivut pahenevat (saunakrapula).

Kivun lisäksi väsymys, uupumus ja voimattomuus,  :buck2:
turvotuksen ja puutumisen tunne ovat yleisiä.  :(

Merkkinä kivun kokemisen häiriöstä esiintyy myös muita kipuja
kuten päänsärkyä, kuukautis-, maha- ja virtsaelinkipuja.

Tietyt kehon paikat ovat erityisen arkoja niitä sormin painettaessa.

Verikokeiden tulokset ovat normaalit.

Fibromyalgiaa muistuttavia pehmeiden kudosten kiputiloja niskassa ja hartioissa
esiintyy usein yksitoikkoista ja yksipuolisesti kuormittavaa työtä tekevillä.

Eräät muut taudit (nivelreuma, SLE, Sjögrenin tauti, infektiot, syöpä) voivat aiheuttaa fibromyalgian kaltaisia kipuja.

Ennuste on hyvä, vaikka parantavaa hoitoa ei ole.
Oireet lievittyvät muutaman vuoden kuluessa useimmilla, joskaan ei kaikilla.

Fibromyalgia ei johda pysyviin vaurioihin eikä invaliditeettiin.  :coolsmiley:


http://www.reumaliitto.fi/reuma-aapinen/reumataudit/fibromyalgia.html

 :smitten:  Kaikesta tiedosta kiitollinen   :smitten:


Omakohtainen kokemuksesta paras hoito itselleni on
LIIKUNTA ja KUIVA LÄMPÖ.



 :smitten:  Elämänilo   :smitten:

Elämänilo:
Lainaus

"Elämänilo" Unet; Kukkaniitty

"Hei "täysikuu"
 
Fibromyalgia vaivaa täälläkin.   :o
Eilen selkä ja sormet, tänään selkä ja lonkka, huomenna ...., ylihuomenna .... .   

Minun vaivojani helpottaa LIIKUNTA ja LÄMPÖTYYNY, homeopaattinen Rhus Tox mm.   

Tästähän voisi kehittää omaa vertaistukiryhmän tänne sivustolle.




Yritin tätä yhdistää tuohon aloittamaani juttuun.  Ei onnistunut. 

 :smitten:  Elämänilo   :smitten:

TuliTirppa:
Aloe vera (persikalla maustettu) ja MSM -jauhe ovat auttaneet sisäisesti otettuna muutamia ihmisiä, joita tunnen/tiedän.

Elämänilo:
Lainaus käyttäjältä: mammamma - 08.01.2006  11:41:04

Aloe vera (persikalla maustettu) ja MSM -jauhe


Hei "mammamma"

Kiitos tiedoista.   :smitten:
Aloeta on monenlaatuista. 
Tarkoitatko juuri jotakin tiettyä merkkiä.
MSM = ?

Omega3 ja muut rasvahapot ovat tietojeni mukaan myös hyviä.   :smiley6600:
Itse en ole vielä kokeillut, mutta täytynee ottaa käyttöön.
- nm. "hurma" varmaan osaa kertoa hyviä rasvahappoja ja niiden vaikutuksesta

Jotkut ovat saaneet apua myös AVANTOUINNISTA.     ::)
Minulle tuntuu mahdottomalta ajatukselta,
mutta periaatteessa voisin siitä saada apuakin. 
Lähinnä kaverin puute on suurin "este", yksin en halua mennä.   :-X
Matkaa avannolle on 1,5 km.

Itse käyn Reumaliiton "Fibromyalgia-ryhmässä VESIAEROBICISSA."    :2funny:
Se sopii vaikka olisi nivelvammojakin. 
Vesi on 30-asteista ja  pehmeä vastus, ei rasita niveliä.
Saunassa käyn - helpottaa kipuja  - tärkeätä pukeutua tosi hyvin kotimatkaa varten.  :crazy2:
   

Suurin onglemani on ]JÄYKÄT NIVELET - ei joka päiväistä - LIIKUNTA HELPOTTAA.   :2funny:   
- ilmojen vaihdoksilla suuri vaikutus   :'(
  - LÄMPÖTYYNYSTÄ saan apua särkyihin   :-*


 :smitten:  Elämänilo   :smitten:

TuliTirppa:
Lainaus käyttäjältä: Elämänilo - 08.01.2006  13:49:37



Aloeta on monenlaatuista. 
Tarkoitatko juuri jotakin tiettyä merkkiä.
MSM = ?



Sepon edustamaa on nämä ihmiset käyttäneet. MSM= orgaaninen rikkiyhdiste, lisätietoa mm. www.ryytihyppynen.fi (netshop)

Navigaatio

[0] Viestien etusivu

[#] Seuraava sivu